# c- a8 T$ c. S; X7 f材料：
/ C3 |: a& n/ d' ?tvb now,tvbnow,bttvb鹹魚適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W) z6 c6 e! [
8 q4 {* J' Q! g& T雞胸肉半塊
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o; r! L. i) Xwww3.tvboxnow.com西生菜3片
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白飯2碗
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0 P% \7 Y' ]+ p6 R& v( k" ?9 L Swww3.tvboxnow.com油3湯匙
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: Z- K" B% ? P9 S0 N' C製法：
3 ?0 @9 E, e+ k5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C+ g- ]& d; Z8 S" A$ ~
4 F" i5 V0 o0 K公仔箱論壇3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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調味：公仔箱論壇$ \. e; u% N2 X1 d. u+ ]7 E- E
(1)
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酒1茶匙9 L2 {! K9 j$ n# b+ t: v- p) A
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醬油1茶匙
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生粉半茶匙
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公仔箱論壇8 N# C( j1 {% P" Y. Q; y
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胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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