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材料：+ \$ i. ^5 M3 K, _
鹹魚適量tvb now,tvbnow,bttvb2 d! O: t% u/ l$ r# D( f7 c" y
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雞胸肉半塊公仔箱論壇) c# d/ E6 c- ~7 s: \
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西生菜3片
0 j5 q. `1 _5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X* t( \5 d$ z, K; b2 f* B
白飯2碗www3.tvboxnow.com8 M: O6 P" _% h" q7 Q, G. F
8 o ?. k- }& z$ l$ l2 r油3湯匙
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製法：+ D8 @, T. x6 V
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。* Z) b9 [8 c4 v- j$ v+ F8 H' `! {! h
. B( Z, F9 P4 @. E3 j4 e2 Pwww3.tvboxnow.com2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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L% \4 w8 A3 e# Y3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。公仔箱論壇$ E" f; I2 E6 q$ |, r7 @$ p7 h
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。: I5 h" B$ X5 U( y( J
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調味：) p- x2 [! n+ a6 o& L
(1)
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醬油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U! ?- Z+ W6 G6 i4 b% C
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胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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