这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
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( |; f% r+ s# {# v, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榜首：肥肉 . @ s& y) y7 h5 O
$ y5 t8 P8 Q5 j. Cwww3.tvboxnow.com后果：让男人不举
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" h: L) j" t" i I& \# ?5 y0 k公仔箱論壇原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! 公仔箱論壇& x( n( g6 O1 t/ R4 I7 Y1 M
Q; @- F5 h7 i( jtvb now,tvbnow,bttvb措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
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9 g. R3 N! t; Y第二名：高脂牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb, ?9 J4 |. [+ ^ O/ D
d9 w/ b# H. T' D7 S# I公仔箱論壇后果：易患前列腺癌
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: V0 e- q) |; W) f& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。www3.tvboxnow.com6 i, g: N9 v) |2 G( b
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措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
8 @3 [2 H- n- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }2 D( I; d! e$ K) p$ t
! p% E0 r( O6 |1 U/ e9 d第三名：精面粉
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后果：让男人不举 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I F8 V8 }) Q4 B- @" g
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原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 1 ?, Q" h5 B2 p C% l7 y
+ M6 g# L( K; d9 O$ p& m公仔箱論壇措施：少吃精粮，多食粗粮!tvb now,tvbnow,bttvb& G* u; R2 V. m! O6 ~; M. U, `0 N
: A3 D3 O0 P( }3 z5 p# w% Atvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb4 X$ R4 \& G6 o% A7 }
第四名：黄豆
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6 ^$ w, x: S/ B! J5 X6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：影响男性性征 减少精子数量
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2 ]$ S5 q. L& u+ V4 P5 n7 J, Y; _. Owww3.tvboxnow.com原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 ) b8 E5 W a' R9 b, H$ S
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措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。8 m9 F* m2 j, ?, F) E+ ~
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1 [* g) F7 ^5 S2 H1 |; Atvb now,tvbnow,bttvb第五名：油炸食物 $ X! v5 }9 N4 e% u6 ^6 i
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后果：减少男性荷尔蒙分泌
! t; g1 {8 |4 E& |1 @5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B$ F- _1 ~0 d) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
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措施：少吃为妙 * R; P& V; @% ^- Y0 ]. z1 t! g
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延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！tvb now,tvbnow,bttvb1 [* P! F" E# S8 t- e
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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發表於 2012-2-25 06:23 AM
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