一天一个苹果，医生远离我 1、一天一个苹果，医生远离我。
/ U! M0 Y7 Y8 X4 D9 w6 f7 P 是真是假：此话虽然有些夸大，但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质，可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外，苹果中的纤维还可有效降低胆固醇，有助于减少卡路里，帮助减肥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J; n$ i% Y/ ^, a! r
1 K. a, U& y1 k, J) W4 j) x. y3 @5 qtvb now,tvbnow,bttvb 专家新解：确保每天吃一个苹果，但不要就此打住，争取一天吃5到9个各种颜色的水果和蔬菜，以便摄入不同的抗氧化物质。
. d, l% K) L% x" @' wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. t% A. c# N7 ]6 s; c7 H$ C8 x
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看电视坐得太近有损视力 2、看电视坐得太近有损视力。8 i$ k/ R) k4 W7 d
是真是假：其实不然。这并不会伤害你的眼睛。人们视力减退的罪魁祸首主要是年龄。
! h. e# e0 \# m' |5 F6 b2 `公仔箱論壇 专家新解：人在40岁之后，眼睛已经不太能够在短距离聚焦。因此，看电视的距离以能看清为准，并没有所谓的最佳距离。
C# F% s7 b: v! F- e" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ P' X1 B+ L. l, C% l2 b% \
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很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。tvb now,tvbnow,bttvb; i" d, \; Y* u
/ F, D( F# q" A) Y% e6 Dwww3.tvboxnow.com 3、伤风宜食，发烧宜饿。. R7 e8 ?/ F9 G) e/ T- o
是真是假：有点道理。2002年，荷兰一项研究显示，整夜禁食的确可以增加抗击发烧的细胞数量。
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% l( H5 h, T FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专家新解：不要因为这个俗语而不吃东西。生病时适量饮食可帮助保持体力，而且多喝水能防止缺水并稀释可能引起充血的体液。www3.tvboxnow.com2 n2 }5 N' _$ d: I
; U e5 t+ P+ stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s/ ~. \; }1 b) H
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T6 f8 [- o1 B4 z& W0 `7 K. F
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拔掉一根白发长出两根 4、拔掉一根白发长出两根。
. h" ~% C) q6 b. _1 s9 z& h% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 是真是假：完全错误。随着年龄的增长，黑色素细胞减少，或者无法传送到发梢，所以导致白发出现，与拔白发毫不相干。
2 O2 e1 z, {4 ^2 A8 nwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @2 d$ ?& L, D7 N
专家新解：减少白发的办法是染发，但染发前要进行皮肤测试。有些滋补品也能起到延缓白发生长的功效。% z( E; L) l2 E# K: @
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冬天湿发外出容易感冒 5、冬天湿发外出容易感冒。tvb now,tvbnow,bttvb+ \. ]7 {* M2 I1 h
是真是假：也许是。两年前，科学家将180人分为两组，其中一组人用冷水泡脚弄湿，结果该组人患感冒的风险增加两倍。' O; h, `: U$ y) f3 G# i
) C8 ^# p+ _/ `( O, ]' Htvb now,tvbnow,bttvb 专家新解：也不必过于害怕，外出前洗头还是可以的。但在流感季节到来之前要打疫苗，未雨绸缪。
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鱼能补脑 6、鱼能补脑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L' ^. L8 u$ G3 X# i b
是真是假：的确如此。2006年，美国塔夫斯大学研究发现，血液中DHA(鱼富含的一种脂肪酸)含量高的人患痴呆的风险减少一半。2 P v$ G! f& h# M+ F* |$ p
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专家新解：美国心脏协会建议每周吃鱼两次。
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吃菠菜肌肉壮 因为菠菜富含铁 7、吃菠菜肌肉壮，因为菠菜富含铁。& `: H+ Y; Z- [* ^, s" C6 ]
( L1 s5 r0 w) _$ D! ]( Ywww3.tvboxnow.com 是真是假：只有部分道理。肌肉固然需要一些铁来产生能量，但多吃蛋白质更能练出肌肉。
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专家新解：与菠菜相比，肉是铁的更好来源。牛肉、鸡肉内含有的铁元素可以吸收15%—35%，但菠菜中的铁元素只能吸收2%—20%。) H$ i/ P% `' f( M* N
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掰响指关节会得关节炎 8、掰响指关节会得关节炎。
0 l2 `+ g. A% k0 Y5 Utvb now,tvbnow,bttvb 是真是假：恐怕不会。关节炎是关节内发炎，由基因、肥胖或者运动受伤等因素所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?; D% a% D6 v, d6 r9 L
专家新解：虽然不会导致关节炎，但并不明智，常这样做会损伤肌腱。 公仔箱論壇: w( N2 z z1 h7 b; ~: A6 c
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很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。
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吃辣易得溃疡 9、吃辣易得溃疡。
; ^8 @" ~6 U5 M. {0 m9 }5 y" r' W公仔箱論壇 是真是假：并非如此。研究人员发现，人们在吃辣椒之后，胃膜并未受损。幽门罗酸杆菌是导致溃疡最常见的元凶。tvb now,tvbnow,bttvb9 }& V0 a$ A o0 H7 ]
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专家新解：如果已经得了溃疡，再吃辣就不好了。因此，尽管享用辣食的美味，但如果引起不舒服，就要去看医生，检查是否患有溃疡。www3.tvboxnow.com1 Z' P& h3 ^2 K9 L
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' H! t& p$ B, h% ?0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
吃油炸食品 巧克力长粉刺 10、吃油炸食品、巧克力长粉刺。: q6 h2 t! U R2 @: j7 E4 ]0 o; T+ Y, g
是真是假：错。粉刺与压力和激素增加有关。公仔箱論壇1 T Y" R( A" R, b& ?
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专家新解：注意饮食平衡、经常锻炼、减少压力，一天用温和的清洁乳液洗脸两次去除细菌，就不需要担心粉刺问题。3 }: a8 q, J! y4 j
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11、卧床休息有助缓解背痛。
7 }2 s$ L$ p6 n( N* b3 jwww3.tvboxnow.com 是真是假：这只适用于背部剧痛的情况。除此之外，卧床休息对保持肌肉健康和骨密度并无好处。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C* ]9 \6 X0 i# ` g9 f1 U
4 }; Z) ?2 [6 _1 W3 X0 itvb now,tvbnow,bttvb 专家新解：新研究显示，起床走动可加快恢复健康，而且有氧运动可以产生缓解疼痛的化学物质。因此，步行、游泳和踩脚踏车都是不错的选择。
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- ^& W) l3 D6 @5 T a0 R7 P7 I8 x' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-27 03:04 PM
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