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【材 料】; X8 s9 K/ s7 v! F; A5 x) p
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雞柳 150公克tvb now,tvbnow,bttvb) n" r Y( H# S- N
& n/ D- U, K; K ?" t- d- ^www3.tvboxnow.com白飯 1碗
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醃芒果 50公克tvb now,tvbnow,bttvb H* p9 E+ p/ }+ n: Z
0 p0 m- F7 L' S! W2 \1 h) ]tvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2條 p2 L: d" e7 t& t! @4 k2 P
/ x) [0 r# X" R! P) k公仔箱論壇洋蔥 1/4粒
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蒜頭 2粒
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: c& [$ f$ E* K9 n" Z0 n! J8 B7 a紅甜椒 1/3粒
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【調 味 料】
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! `( q/ _5 d4 t) D' ?蕃茄醬 1大匙
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醬油 1小匙公仔箱論壇3 U. C K# \: s6 k/ u+ z$ @
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香油 1小匙
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鹽 少許
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* G2 l6 Z1 N D+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉少許
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【做 法】公仔箱論壇; T, P; t8 F( t; w8 B
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1.雞柳洗淨，切成條狀備用。
# j# Y2 Z3 M! f5 F2 T2 Otvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥、紅甜椒切絲；蒜頭切片；青蔥切段備用。# M5 [- _3 C3 L& k
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的雞柳條以中火爆香www3.tvboxnow.com: _! z5 u0 B" |% X
4.續加入作法2材料所有調味料翻炒後，最後再加入醃芒果略翻炒即可。
9 y1 J/ f( r6 I* G6 M9 e5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:02 PM
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