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$ q3 i; {; _; w0 n/ t黃甜椒 1/2個
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6 M' X3 |) P( ^9 G. Kwww3.tvboxnow.com【做 法】
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1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb; }& x8 c1 }) ~' E; Q: O# g) _
2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。
5 F* L) u, g' I+ ?6 h- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。4 g2 W/ F4 R/ ~ H
4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r0 g* ` h6 {' p" T' `
5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天）9 u0 T8 Z! q- f% G/ K V! O
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發表於 2012-2-29 02:35 AM
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