2 z8 U/ k8 z; F' k+ wwww3.tvboxnow.com 研究：每天一杯牛奶可改善大腦功能2 v+ D0 `$ g ?0 k! i8 ^; x
0 `1 {6 B) Y" T0 z+ q) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天飲用至少一杯牛奶，不僅可保證人體所需的關鍵營養，而且能改善大腦功能，這是美國緬因大學研究人員的一項新發現。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k2 s/ l$ U" }1 L
www3.tvboxnow.com4 }' m: Z. q5 T! R- C
研究人員日前在《國際乳品雜志》上發表的報告說，牛奶或奶制品攝入量較高的成年人，在記憶及其他大腦功能測試中得分較高，他們在測試中“不及格”的比例僅爲不飲或少飲牛奶者的五分之一。 公仔箱論壇7 N6 a8 s6 H4 L- Q! H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r4 O; x& X- ^" s9 j1 Y
研究人員對900多名23歲至98歲的成年人進行了8項大腦功能測試，并記錄他們的牛奶消費習慣。他們發現，不管在哪個年齡段，每天至少喝一杯牛奶的人在測試中的得分均較高；得分最高的一部分人也包含在飲用牛奶最多的人群中。 6 y" h# s) z$ T+ E6 @
/ z" T/ _' g+ Z/ x9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 排除生活方式、飲食習慣等可能影響大腦健康的因素後，多喝牛奶與大腦更健康之間仍存在關聯。研究人員表示，牛奶中的某些營養成分可能直接影響大腦功能，不過仍需進一步确認多喝牛奶的益處。 , e2 M* S0 x* j- m# l* B
www3.tvboxnow.com% _9 G" f' |9 E# t2 v/ D
美國衛生部門發布的2010版《美國人飲食指南》建議成年人每天飲用3杯低脂或脫脂牛奶。
# Y$ |$ D: \0 X4 [9 r tvb now,tvbnow,bttvb" H: h5 V( M/ q% I2 p+ U
tvb now,tvbnow,bttvb1 }4 J7 E' {2 T) J8 ~+ P. W
|
發表於 2012-2-29 07:02 AM
| 