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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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g$ X8 s5 f* q$ A5 W% U" y3 swww3.tvboxnow.com1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [' _# C# y9 y. V. ^
/ W+ w; D% ^/ R2 B; v# A2 J公仔箱論壇2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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2 C2 t% H0 [9 ]* \& W$ |- e3.肚臍下方4指幅處揉50下。
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/ H r* z" o3 ](星洲日報/大都會)
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