不常活動的人，突然勞動或運動過度，會出現肌肉酸痛的現象。+ b2 U; ]4 x" j9 o$ d
~, G, T0 g* }7 ltvb now,tvbnow,bttvb如果吃點醋，或在烹調食物時多加些醋，則能使體內積蓄的乳酸完全氧化，加快疲勞的消失。除了多吃點醋之外，吃些含有機酸類多的水果也有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D5 j& f) \, a7 M) p3 v R
www3.tvboxnow.com: o9 P4 F5 R/ I9 ^
（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-3-8 05:45 AM
| 
