【材 料】
( D6 F- L3 I# n, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; _# m! A) ?' G* `鱈魚0 p! n( ]( b0 g% B# ^) i
1片www3.tvboxnow.com1 q* N$ z/ b! s* E5 y
白飯www3.tvboxnow.com$ C$ B; X, R1 t# _7 \
1碗公仔箱論壇9 I6 Z: q) B/ z- j2 F3 M
辣椒
, q J" I% Y: w3 M8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H1 T4 }2 M6 |! i& [( M# z5 e
蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb2 V( X# T. K0 ]- u2 [
5粒# F& c D7 s9 W0 i/ G
青蔥
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7 ?0 P( ?; ^9 A& ~% b9 [1 _tvb now,tvbnow,bttvb薑
4 S$ z8 N1 v5 o5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L) ~/ Q) [1 T: O, Z( r5 `# T
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 F# [" n& b' V+ U- {4 M
, V' Z: F8 d2 w' w. D! nwww3.tvboxnow.com米酒
9 Z& I z$ q2 @' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 b+ f: B/ T) x% D6 ~
豆豉公仔箱論壇5 O) N- ]) }$ O& o3 p1 z6 e
1大匙
# W7 A# N# {* t* c/ O醬油
7 b2 }% R+ t. z {' ^( f/ S) j$ m公仔箱論壇1大匙
* E; f4 B& Z4 h9 j公仔箱論壇香油
' b; z- V9 X, P6 `# b3 wwww3.tvboxnow.com1大匙www3.tvboxnow.com6 L! M+ W/ x' y6 H
雞粉7 p+ n; q) d3 w$ @
1小匙
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1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb7 F( ]; L4 {$ i- c- |: g
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公仔箱論壇1 f0 u' \: F3 d/ [2 a, g
【做 法】公仔箱論壇/ X) ?5 G3 J; W/ T; T; u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E2 H) C& x- o
1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。" Z7 a) W, S0 ~4 B$ e/ O) j! T
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
4 H9 _: @$ \% ~3 mwww3.tvboxnow.com3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
/ N8 T! \/ G1 V" G$ r公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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