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, b* g6 f9 o* N3 r【材 料】
) J8 e4 ?; ^6 i5 g& ?2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 F& y9 b1 v! rwww3.tvboxnow.com鱈魚 1片
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+ N( K; Q2 I& G6 v) C/ U7 R& Zwww3.tvboxnow.com白飯 1碗9 |/ P. O: }5 m- g4 @
5 U9 G0 }, R' k D辣椒 1條
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6 y; Q( a A2 l8 V蒜頭 5粒
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# l Z5 x U& ?- ^6 ?$ l6 vwww3.tvboxnow.com青蔥 2支
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! d3 v! |" s7 J( h; _8 M% \公仔箱論壇薑 5公克- Q# {( f) V2 w: F, x1 y {' d$ x
0 c% D" u9 i' e+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
1 C' J7 \, G+ [+ {- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q% M2 n5 t' ~8 o
米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) u e) x# Z* c- n* O" z' q
3 r$ g0 k5 R) q* O豆豉 1大匙" M2 d5 |# K% b: ~% A, x; Y! f
5 V9 H" B3 p/ H) r1 D [www3.tvboxnow.com醬油1大匙公仔箱論壇; W) o2 i' g/ ?7 v! y* L
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香油 1大匙. U) h! o; X7 G; I8 i" A
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雞粉 1小匙
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水 1/3杯
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb- E$ N# C- {, D
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O \* |; e( v2 V1 q
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。www3.tvboxnow.com+ f0 o" ]: N8 I3 R: v7 C+ W$ Q
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
0 J% N! [2 v# J8 Y0 w, r& g. ytvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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