[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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9 u/ ?# A0 k6 u) d- ^www3.tvboxnow.com材 料 ：, O* Z1 g2 c% T" G7 B, w
　水 　 5 碗
( _. @6 C' W: e6 T公仔箱論壇　竹 笙 　 3 兩
' {8 ~. k2 ^' f, F: ?. `www3.tvboxnow.com　雪 耳 　 5 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H: u' N  X0 K. g* x2 \2 [! ]9 i
　蛋 　 2 隻
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& I. j/ x6 Y8 m- p5 [: F調 味 料 ：
  p& C; z; P% P) d& E0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　薑 　 3 片
, d- R* R5 i! p) H* \公仔箱論壇　蔥 　 1 條
/ t, S0 m: X; ?8 {- @' \" L公仔箱論壇　鹽 　 半 茶 匙( P  ?6 y9 }4 U
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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