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8 `4 t, r0 M; p5 H" g uwww3.tvboxnow.com1.菠菜豆腐湯：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K' w7 E7 J* e
菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。tvb now,tvbnow,bttvb) v5 t. b5 Y& X; u5 n
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1 y# j+ w( b+ Q7 [tvb now,tvbnow,bttvb2.蔥伴豆腐：6 h/ w+ H# j" O, V1 n3 M
豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
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3 L! z& M8 @: I2 b( ^5 Utvb now,tvbnow,bttvb3.茶葉煮蛋：
2 _2 ]/ l1 f0 b- M茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
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8 [; `1 V+ h" \+ p* I5 \* z2 o4.吃肉飲茶：
8 E9 d: R( _" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。" }7 {; J5 f- {% T/ D
所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。) X* Q9 U" f9 l; g
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9 u& ?- ]! }8 t: T, i' wtvb now,tvbnow,bttvb5.酒與胡蘿蔔同食：tvb now,tvbnow,bttvb, {; \' F! @1 y. `* W8 v) E
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。
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- M" w2 `6 E3 p- ^1 j, }0 Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 b' [0 v2 \: S5 ]% @8 F+ ~: j
6.豆漿加雞蛋：公仔箱論壇- ], x1 U) v% Q0 X
雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
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' U1 t1 G; e. Z; Zwww3.tvboxnow.com7.海產與水果同食： `! X3 F' m6 y* A( e' ?/ B& {$ f6 o
海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M6 W; P* m! V* `3 v, U0 h" C/ L4 N
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7 H& T5 E+ k; X: P9 ]/ R5 ` k- h公仔箱論壇8.蘿蔔與水果同吃：
# e9 T- e/ ~$ J( A- j9 Rtvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。, N' z4 Z: L5 K% `1 k% O2 J
此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。
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3 Z- n; S; h$ _8 W6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. M" }5 J2 S2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.紅白蘿蔔混吃：
3 i D2 j# X3 wwww3.tvboxnow.com白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。
4 ]: `% h) K4 y3 q$ I/ t不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
* V* f# C9 B: f& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。2 t6 N0 }6 |: W% [
; h% Q! f" p$ Y$ g/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 w+ @, X+ F: P6 Qwww3.tvboxnow.com10.炒雞蛋放味精：
/ V! d; h- A# n, y: I+ ?, W雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。
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11.馬鈴薯燒牛肉：公仔箱論壇! {, b1 I7 B+ Y$ M
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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