材料
2 u7 D y |7 s8 M6 ]' S5 r$ _公仔箱論壇
5 ]$ h& i9 ^5 y( Mwww3.tvboxnow.com雞嘴豆一罐（460克/16 oz） www3.tvboxnow.com: U) b k& S$ s
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） www3.tvboxnow.com( P1 W; D8 b, a
續隨子一瓶（30克/1 oz） 公仔箱論壇% F9 I/ g; N/ I& Q
帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） 公仔箱論壇5 y3 L( N5 \4 {. Y
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz） 公仔箱論壇4 s$ C9 [5 L7 v0 E
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加）
! \8 b% O( O" W" ]中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
7 J, p6 P0 B$ x3 z) m; Y, uwww3.tvboxnow.com（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
6 L0 k- o+ x0 V( v7 K+ N美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y6 q8 O! |1 |/ b: E( z, d
洋蔥一小粒切碎
- @# ]5 i: ^; b0 h. J; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋芹兩支切碎
; I) `, o: K' b2 K公仔箱論壇中型甜椒2個切碎（60克/2 oz）
; a9 \3 h: A8 h公仔箱論壇中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz）
6 b0 L4 H3 H# G$ {- v香菜一茶匙切碎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B; X0 I) ?/ @0 w/ j8 T, C# g
香蔥一茶匙切碎（可不加）
4 L# V0 I* w" w( \. o0 Y% u* A米（680克/1.5 lbs）
8 Z s5 t8 M8 r, I# a! w& ?油五大匙 9 Y: I. l# G3 v* b* q5 V
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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