番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
, r4 M" |+ y; j5 N; m7 r3 xtvb now,tvbnow,bttvb故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
4 z/ h6 P( T" T: otvb now,tvbnow,bttvb
6 Q+ i# H" G* ^3 S3 Y" W
4 A2 I+ A# {" G+ L+ }/ [8 {+ O4 I它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
3 r2 _. z/ m5 O7 g$ a- F
1 }( h0 v$ K% e& l5 D9 E) q" C
* Z+ b1 Q }2 @# i7 V0 U" \. G含有的鐵質是補血的良好食料。
' S4 X1 `/ o# ]2 P; X% ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 m, s: z( q$ w
9 l, J J8 D, d1 W2 s公仔箱論壇它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
9 t8 s6 {4 y6 A8 J, t* r ]/ [ x5 l* P: D7 @! }$ Q. Q8 j- \
2 C1 p; v0 H, o7 Y* R9 W公仔箱論壇所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。( ^: T% E& P5 ~7 c$ b, _; M3 ]
1 _- D; a6 G8 m* {3 u+ M: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com* R# U" c' C# j
它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
$ b. T; ]6 L# D+ D# o; F公仔箱論壇
( R4 M! N3 M" ]+ T8 ]7 ]# Y2 R7 R公仔箱論壇3 Z7 M" S$ R. U# c1 \
番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。: ~# s, W# F) t" M* w( r
公仔箱論壇0 h' q+ T8 E" k- o
tvb now,tvbnow,bttvb* w3 T" K& d+ A, u; b
高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
| 
