$ v8 X2 i7 o( B H公仔箱論壇
( ^0 J2 Z+ h% t$ p9 e; |【材 料】
4 H$ K; J% e' g2 Uwww3.tvboxnow.com
1 ~; ~* E! ?2 D蝦仁 250公克
9 ]* w! L9 ^( W# x" h0 ]
& u. O; i7 I7 u5 S, S U5 gwww3.tvboxnow.com豆苗 200公克
* e! d" O+ M, k# K1 |
) P9 C" z2 d1 e H' n7 Otvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb% p1 j! C1 G7 v% l# s
3 Z& `$ I& n; N& _薑末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb. n% y' |" U; J
1 u& E$ f* |1 r0 }
【調 味 料】公仔箱論壇" c) b. R R( o- y" S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q; A/ J! o* P9 Q, m5 S
A.鹽 少許 Z# d4 J7 [. }" q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K+ t) y( Q% g& j! C d
香油 少許! J1 U2 T; s9 I7 @& ^3 M4 R( g
0 V6 G% _8 i. T/ N& Q- a
B.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ E! n# {6 g6 Y) d* O
! Q2 k) j% Y. {& q2 } W
雞粉 少許
4 r( {$ g x* R( b3 d# h: V
" Y4 H4 c) e8 ]( ]% ~www3.tvboxnow.com米酒 1大匙
7 w# }2 T: X w! H# n' Fwww3.tvboxnow.com
" w! n3 n: b, T/ ?* \) M【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b* j I7 h5 O6 `( p
 / V2 y7 s' _3 w
1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
$ }; n+ S. u- P, p5 u7 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
2 Z9 I! O- H1 M' r% `$ x8 o: C |
發表於 2012-4-8 09:18 AM
| 