1、防治甲狀腺腫。
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；
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* p/ S# B7 d9 T( A. n9 A+ y- m$ I, g9 X公仔箱論壇 2、降壓。www3.tvboxnow.com+ t3 W/ X$ h- {5 K6 b
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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3、降脂。
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；公仔箱論壇. v5 P# ?9 g2 |0 U
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. [6 A1 G5 k! w3 s+ c0 }, f; f公仔箱論壇 4、抑制腫瘤。公仔箱論壇8 s" J3 Q0 }, x: C
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# e9 m& R5 q$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。
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: O/ s' p( N/ J9 V 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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& L, L- z6 q+ s+ G. `tvb now,tvbnow,bttvb 6、降糖。tvb now,tvbnow,bttvb2 `) ^% [5 p4 w9 R/ ]; Y. _
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；tvb now,tvbnow,bttvb0 h# c ]+ k& S' E+ S1 B
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2 v }( {$ C0 k2 W* Z* Z- _9 U5 a 7、利尿、消腫。, W) Z7 }4 x c7 v7 X: ^& S
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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8、預防心腦血管病。' ]8 T& A9 J* i/ A8 z. X. V
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3 Q; w& ]# o1 x' v6 y: Y! Ttvb now,tvbnow,bttvb 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；tvb now,tvbnow,bttvb# @" Q- V1 t. \
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9、消除乳腺增生。
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( G' Z2 H% i/ p! @4 O7 K: A! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. S7 I' V9 \% @. W- H# H0 f
海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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$ I7 j/ L, \6 ` 10、護發。
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: t0 Q' {6 j6 p3 C) C0 e k7 e3 Z. D公仔箱論壇 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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! |# F. e/ F5 f. R& g, G' Rwww3.tvboxnow.com 11、補鈣。tvb now,tvbnow,bttvb: K Z; Q4 Z1 o7 t$ i
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{3 b* V+ T5 fwww3.tvboxnow.com 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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! y( z* Y7 [% B+ ~5 | ]公仔箱論壇 12、美容。8 p: w0 d3 u' x+ S* b
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" ?6 y1 i: c% O+ w' {3 H 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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13、減肥。
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6 v3 j( _2 ]$ Y0 u/ V- I" c A公仔箱論壇 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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2 O/ Z6 Z9 n& `. o/ h1 Jwww3.tvboxnow.com 14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。$ q( q0 C1 H5 J; |0 Z
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6 d6 y( C1 V5 e( ~' B9 Mwww3.tvboxnow.com 海帶常用食療方
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/ D5 O; y! X* h7 r. u9 v公仔箱論壇 1、海帶生麥：適用於各種癌症病人) _2 q9 D1 J, k+ i) U! `# u
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% Q* u+ Q' H; i3 \% O% jwww3.tvboxnow.com 幹海帶40克，生小麥1000克，加水同煮，服湯液，一日分4～5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜，可常服，有輔助治療作用。0 r& y: z9 G4 Y2 ?. e
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% y7 x% z; L6 p3 D6 b$ W公仔箱論壇 2、海帶醋：適用於甲狀腺疾病患者; g \ d/ d. D0 o b5 R
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幹海帶30克，洗淨，曬幹後碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海帶醋。將此醋徐徐喝下，適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。
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% j$ J8 c- }$ B3 L- v4 q8 I& p公仔箱論壇 3、海帶木耳羹：適用於腫瘤和心血管病患者
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幹海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。先將海帶及木耳用水洗淨發透，切成細絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水澱粉勾芡，即可食用。
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. K2 W1 R A+ B) Jtvb now,tvbnow,bttvb 此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症，還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積，黑木耳活血化瘀，瘦豬肉滋陰補虛，對腫瘤病人是理想的藥膳。
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4、海帶三絲：適用於糖尿病及肥胖症患者
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/ M2 k# [* f" P5 y" c" Ntvb now,tvbnow,bttvb 幹海帶30克，黃花菜15克，筍絲20克。海帶浸泡後切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者，可經常食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ `% j" _1 G- D" }
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5、白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效
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- K& s, h; Z% a d: R7 `+ H+ j 海帶用水浸泡洗淨後，切成絲，放在杯中連續用開水浸泡3次，每次約30秒鍾，倒去水，加綿白糖拌食，早晚各吃一杯，連服一周，對老年慢性支氣管炎有明顯療效。- W4 w" O' \6 a( Z5 i4 k0 w
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6、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”
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幹海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調料即可。
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日本盛行海帶與豆腐配吃，認爲這是“長生不老的妙藥”。科學研究證實，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。
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海帶的飲食禁忌
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# U* n$ T, p$ q! q/ Ftvb now,tvbnow,bttvb 1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因爲海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。www3.tvboxnow.com0 {2 z; K& I `4 j* O
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: Y) Z* }' t! X" [2 J公仔箱論壇 3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2012-4-8 11:43 PM
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