生香菇6朵
0 i" Z% b) v/ q* j& A& x, {. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草蝦300gwww3.tvboxnow.com, Y2 S) J0 {2 s( } j
蛤蜊300g
" w+ p& O3 B1 K( R" o% R( y% ]花枝300g
' ~, S3 {* s" X& @* \' m9 Y V蟹肉300g
) J, O1 K. w9 L) z. b0 G R雕魚1片" A5 r% Y7 s! q$ Q5 }# _
紅蘿蔔50g
( T% q4 h$ g: R9 T- C* H; etvb now,tvbnow,bttvb蒜苗1枝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m1 Q# Y7 N9 a2 n3 C
高麗菜半顆
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鹽1小匙、米酒少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w v$ X n. L
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' x( W6 y6 R/ I: [* L1 |/ ^2 b製作方法:
3 N7 v U+ b/ D* ]) s6 k: {tvb now,tvbnow,bttvb1.將草蝦洗淨,剪去頭部尖角及觸鬚,備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲,備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中,備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |