世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L0 z" U/ @* R w& t% t8 P
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。8 W \" F1 m5 I: I- x: b( L. }
一.油炸類食品. T3 W# W' c" H4 f, N q* M' Q
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)tvb now,tvbnow,bttvb% {8 F7 p9 G" _& [
2、含致癌物質$ G! Z3 Q1 `1 u3 @5 L$ v" x
3、破壞維生素，使蛋白質變性
+ k; S( H+ r# ~: e* v# M! fwww3.tvboxnow.com二.醃製類食品' x c; q# T+ |( w! ?! @+ L6 v1 [. g
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌www3.tvboxnow.com# k" p% R2 A8 P- Z+ a) |
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）8 m2 ]1 x- a$ M+ G. y
3、易得潰瘍和發炎
' q4 n5 p I( b0 s- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I3 t- y z. X
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
& p+ \& Q; ?0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）www3.tvboxnow.com$ L. t# F! j- j" E1 D
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
- J* {1 @ c- a4 X 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）公仔箱論壇2 b7 o1 e. d' ~3 b, E. j
2、嚴重破壞維生素
2 ]5 X$ J3 F4 W# j Pwww3.tvboxnow.com 3、熱量過多、營養成分低, c) r! X, [/ s9 R: T
五.汽水可樂類食品
f. U2 c8 F4 X t# h: Z5 ]/ Y" x 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
$ x3 d7 c& l. Y+ i6 C1 u0 I 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐www3.tvboxnow.com& k$ W- D% S/ I" P
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \6 i; b$ m0 {( U
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
# u9 m+ v( f8 \! vwww3.tvboxnow.com 2、只有熱量，沒有營養
7 y9 j3 Q: O f t3 g" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）www3.tvboxnow.com- \5 N& u- a/ w6 Q U
1、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O3 H* k- c6 o: `. L" l5 T8 C5 x% R
2、熱量過多，營養成分低公仔箱論壇1 r1 D/ g, @' \( B4 b
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
7 u$ f/ x3 L- Z7 O L2 i4 j 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
; e$ P* \6 o/ m9 d公仔箱論壇 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
7 g6 N# ~$ V; M( L公仔箱論壇九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕） I8 x6 B: P6 s& Y
1、含奶油極易引起肥胖
9 o+ V; {1 Q+ e3 |! ~8 B$ s' o 2、含糖量過高影響正餐
+ @$ j0 Y% y$ Qtvb now,tvbnow,bttvb十.燒烤類食品
. F3 F' _7 `. n9 ^) {1 f' ~www3.tvboxnow.com 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
; g9 U1 f+ }: l, q0 L' | J6 x, `tvb now,tvbnow,bttvb 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇& ^0 P% r, |) {( y
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
| 
發表於 2012-4-12 04:28 PM
| 
tvb now,tvbnow,bttvb9 x5 ?8 s7 |( ^, a