食物所含藥效的保健作用
& v# a% D8 s4 k◎具抗菌作用的食物
2 E: V q0 P- {tvb now,tvbnow,bttvb蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
9 e" [) ?. A" C& y( r0 F2 @www3.tvboxnow.com◎具抗癌作用的食物www3.tvboxnow.com6 T, h1 T7 y+ f& b: H& u# q, M
大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。公仔箱論壇8 T9 M. u* n) h3 Y0 t9 u$ j7 Y
◎具抗凝血劑作用的食物
5 k3 O4 F* r8 W) p: G: b4 xwww3.tvboxnow.com魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。
4 y- @5 p: }+ R- y公仔箱論壇◎具抗抑鬱作用的食物" O5 ]" r% ~2 f3 f0 D" T: N
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
2 o. D) b/ b: w; a* g! Uwww3.tvboxnow.com◎具止瀉作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb# @) ^8 h* ~' d4 y) i7 [$ ?: _5 Z
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t8 E% B3 c# S$ o( }
◎具抗高血壓作用的食物
x5 y! Q( H0 a- {+ F芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。. i; n1 d; c2 p& t! a6 A& ?8 @, |
◎具抗氧化劑作用的食物公仔箱論壇, A7 v0 X5 Q& o" Q) a m; c6 \
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
6 p3 F0 z% S, [# A. S! J7 A" ^www3.tvboxnow.com◎具抗發炎作用的食物
* b5 U7 ?1 C6 y7 E9 _+ fwww3.tvboxnow.com蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。公仔箱論壇5 }' I' k; |" T. m$ l
◎具抗胃潰瘍的食物
0 T/ n( F# y l香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。tvb now,tvbnow,bttvb; M5 ?- f+ F' b# f2 U8 x1 `
◎具抗病毒作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb* @* K4 [3 t3 B2 T
蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
% x3 {8 f1 ?% K3 }- H' n7 o* P$ T2 Owww3.tvboxnow.com◎具排氣作用的食物
6 v2 d$ |. J, h2 J6 S九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。7 h% {& f5 Q; U; N
◎可增強免疫作用的食物% u& Q; ~. q# @2 R: H1 c
大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
" h' s/ _, o$ l# x/ ?0 @, O2 w9 E( H◎具鎮靜作用的食物
0 M( w# S% y9 v) G) ^4 kwww3.tvboxnow.com大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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