夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
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8 m9 e* `! K5 L( o/ R" L: Rtvb now,tvbnow,bttvb 一、喝莲子汤去心火
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。tvb now,tvbnow,bttvb5 `; m& D( F2 B7 Q; o( [3 C! N
2 j5 j" D) ~ D# ^( T 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。www3.tvboxnow.com/ J: s8 s/ f! b8 I4 V; K6 a" d
+ I4 i: w8 J- k) A 二、吃猪肝可去肺火
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表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s$ j/ S1 _1 ~# T$ N0 A0 [5 I
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三、喝绿豆粥去胃火www3.tvboxnow.com( e4 u, o+ N& p8 W
- A# I2 ?9 [# s& s# V5 f 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
* E4 d& o9 d. }% Z; W0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 a( ]* y9 Z5 {* R" b4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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+ K, C6 b1 c- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四、喝梨水去肝火# i1 q( F' A5 q4 k! ^
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表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。www3.tvboxnow.com7 m2 b t! p2 Z% B. ]* b) c
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食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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7 K. l2 R d" S2 l& S- x- Q4 N* xwww3.tvboxnow.com 五、吃猪腰去肾火
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表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。www3.tvboxnow.com3 v; X% v w* w9 i" M% e
2 L% E( `* L# z$ h0 j4 q/ K 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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