夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z4 F! |/ H6 ?' k. }3 w- Z
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一、喝莲子汤去心火
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
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+ z* W% q. }. @3 U' v/ L8 Y 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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二、吃猪肝可去肺火
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) @( A$ [$ h, _. ?www3.tvboxnow.com 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
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' I- _; r8 ^0 j7 \0 x! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三、喝绿豆粥去胃火
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。www3.tvboxnow.com) _/ r6 J! t! a! l8 ^
- L1 u) S& o& r( Q& C9 kwww3.tvboxnow.com 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。0 ^# [9 U. N4 _7 B* a# V+ m
4 ~9 a- \: ]# Z6 q1 ~8 B 四、喝梨水去肝火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q' X( T5 O6 x" ^; _4 l5 q
( s+ O: q: H6 q1 |8 u 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。9 M: f" x9 E* M& {* a! [# L) L/ t
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食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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% A6 l( j- J' c9 g) V; `公仔箱論壇 五、吃猪腰去肾火
2 E: P* e" f* [3 Z* b E( y7 i) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X! U+ r: o9 i# Z+ l P+ t
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。% h1 ]3 ?: s2 F% q; a0 `# a
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食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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