& R9 H/ {" P( q. b& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 v7 d4 |, g, B( K' W% i; Z; j/ T( c" Z1、抗老最好!tvb now,tvbnow,bttvb$ V" a4 j& J1 M9 s: N/ w
www3.tvboxnow.com% c2 l+ y% a, ~
- c# F2 d& t5 U1 [8 Fwww3.tvboxnow.com蔓越莓、小藍莓、草莓、葡萄(籽)等) F& u& T* I. p+ d
9 I) z/ P% L' \: K$ \) lwww3.tvboxnow.com
; v: X6 v* R* S, p$ ewww3.tvboxnow.com其實講到抗老化就會牽扯到抗氧化，而抗氧化的目的就是要抑制自由基的活動， 並減少自由基的生成，以降低肌膚或身體或器官的老化速度。而在水果裡面，具有抗氧化能力的成分是原花青素、黃酮、單寧、維他命C、胡蘿蔔素等，而含有大量原花青素的莓果類，更是被視爲抗老聖品哦!除了可以加強維他命C的效果，還可以預防膠原纖維的退化及保持肌膚原有的彈性!
9 x6 ?/ J$ E9 g/ ?2 r
4 y g: b& K4 M$ g4 M$ @) btvb now,tvbnow,bttvb4 t, j$ L( i. W/ e1 F) F# s
2、美白最好!
% i0 [9 w# j/ S7 {- D4 O# J5 |+ {% X$ B/ f- x$ c
6 A8 c# B* S8 s9 ~7 V
櫻桃、柑橘、芭樂、奇異果、木瓜等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K, T' t7 S. Z0 f" b' d
2 A5 j+ e( Z! f( p, W1 mtvb now,tvbnow,bttvb7 j2 z& a! b7 y& H
講到美白，維他命C是最爲一般人所熟知的。而天然的水果就是最好的維他命C來源，營養容易被身體所吸收，但是也易隨著水分而流失，所以最好每天都要攝取。櫻桃所含的維他命C比例非常高，且含有非常高成分的鐵元素，可提高血紅蛋白質的含量，氣色看起來會更好。另外芭樂、奇異果，以及一般人所認知的柑橘類水果，也富含維他命C哦! |
發表於 2012-4-15 09:01 PM
| 