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香菜 適量
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【做 法】
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5 u. B' P( @. k, ]3 s) f( B/ i0 \1.取一蒸盤放上薑片、蔥段,在放上洗淨的鱈魚,淋上米酒,放入蒸鍋中蒸約7分鐘至熟,取出備用。
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K4 Y' }+ `! U( D% K; F5 X2.熱鍋,放入調味料B煮至沸騰,再加入香油拌勻。; g: P; b8 N# J" s
, N) L! I) v7 R# \2 x+ l1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的調味料淋在作法1的鱈魚上,再撒上香菜、薑絲、蔥絲、辣椒絲即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ M: V, B/ I+ b) Q
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