步驟/方法
5 X& U( J' }# s7 F8 w1 f; z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 u2 n8 Y, `& f$ q x6 I
方法一：
+ `+ D3 h$ I) n5 F, F& P) Q+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& G1 ]2 T( g. ^/ B/ h將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘後放鬆，連續做10次。
d) d* w, J/ v公仔箱論壇
W" `" Y/ q2 u) @7 U1 v: v公仔箱論壇方法二：
( j3 e$ \% u) dwww3.tvboxnow.com6 [2 K! [$ ~. z9 N+ S4 P& M, i
用隔夜用過的茶包，冷冷的貼在眼皮上，對於已經形成的黑眼圈，有收斂淡化的作用。0 }' f* n5 n, A0 ^4 K7 L0 S
9 {$ Q5 W$ q7 T" P; G+ Q7 ntvb now,tvbnow,bttvb方法三：
$ A& m' l# O3 ]0 h' l/ j$ f8 o公仔箱論壇
5 Y8 e* }, x7 I2 F9 G& m) s6 e! B公仔箱論壇用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳，敷在眼睛周圍10分鐘，眼周的皮膚喝飽水，黑眼圈也會減輕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k" X& }6 _2 ~5 ]. g: S; h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o w6 X( N6 p4 [: X
方法四：% ]( L- d9 T: ^& @4 S7 T( z+ ^0 {
tvb now,tvbnow,bttvb6 ?- x4 A* _5 @5 D! ?! g; a
眼保健操——緩緩睜大眼睛，再徐徐閉上，睜大時盡量堅持幾秒鐘(連續重複5次以上)。轉動眼球，依次上下左右各望5秒鐘，然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來(來回共做5次)。閉目養神，冥想3分鐘。www3.tvboxnow.com5 {- Z" o: y, y7 D k3 V
) r ?% K2 N6 ]( }5 M6 F公仔箱論壇方法五：3 s; B2 _; t' U( y& ~( H* ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S* M& B, i9 s: S* ]
喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗3~4粒，直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。* n3 o; ^+ ~) c# [9 `* _' L* b
7 R2 C; F% W* i3 Atvb now,tvbnow,bttvb注意事項tvb now,tvbnow,bttvb- v* Q8 h5 v m/ }6 ~
1 B' N$ t: y. ?; A# |, Etvb now,tvbnow,bttvb因為電腦有一定的輻射源，會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會影響到我們皮膚自身的品質，和加聚皮膚的老化程度，所以我們應減少面對電腦的時間。 |
發表於 2012-4-24 05:52 PM
| 
發表於 2012-4-26 04:22 PM
| 