步驟/方法
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$ _ L# t; ?# a$ W! [方法一：tvb now,tvbnow,bttvb; o. a. B1 P4 n5 D# y I
/ v( h2 y0 {# twww3.tvboxnow.com將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘後放鬆，連續做10次。公仔箱論壇, [( i5 H2 i0 u
/ i2 ~6 k) p% j9 h, B1 l& O, ?方法二：
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/ [; Y2 g' \/ d. Z. P) _ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用隔夜用過的茶包，冷冷的貼在眼皮上，對於已經形成的黑眼圈，有收斂淡化的作用。tvb now,tvbnow,bttvb( p. h/ O; S* \# \5 V
3 Y0 C7 p) h8 o. |( owww3.tvboxnow.com方法三：公仔箱論壇! K) P! [% s& h2 M4 ]4 V
( n1 w6 W' w* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳，敷在眼睛周圍10分鐘，眼周的皮膚喝飽水，黑眼圈也會減輕。www3.tvboxnow.com$ Q, W6 e. O3 A5 u; I: s% I+ z; |
+ t" E8 G$ k% k& T& [$ M& Y8 rwww3.tvboxnow.com方法四：8 [9 q2 W3 K- ?" R7 {0 u
; \2 M, _& p' ]* n( W! k- F6 B7 D/ B眼保健操——緩緩睜大眼睛，再徐徐閉上，睜大時盡量堅持幾秒鐘(連續重複5次以上)。轉動眼球，依次上下左右各望5秒鐘，然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來(來回共做5次)。閉目養神，冥想3分鐘。$ A( _. V# d* I: ^/ r% ^
0 V1 U4 O; t3 A! q方法五：公仔箱論壇( G, l9 j! C- E) {5 G9 A
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喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗3~4粒，直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。www3.tvboxnow.com3 w+ a% C& p% T' Z+ B: M5 l
$ o7 i1 }4 t0 c0 ?' `5 N7 Swww3.tvboxnow.com注意事項
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) u% c0 W7 M" }0 C& }因為電腦有一定的輻射源，會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會影響到我們皮膚自身的品質，和加聚皮膚的老化程度，所以我們應減少面對電腦的時間。 |
發表於 2012-4-24 05:52 PM
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發表於 2012-4-26 04:22 PM
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