深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇( n7 n( C! b( y( t1 `6 Z
根據一項研究顯示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w' H6 a E% g' N% e- Y
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I( y3 _% }8 P) Y) m2 l
會降低人體免疫功能，
5 i* M3 n/ y% D8 V0 q' `- @因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
& N& R& B6 b5 a國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
7 l! J/ A5 Q5 Y* t, Ztvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。
& _: ^; `5 Q! R1 j9 ^- Awww3.tvboxnow.com因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 5 {' E& Q2 a" r# j' `) M f1 x J/ b
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
8 J3 H- x2 t# e; w8 \這個激素在夜間11時，
9 k0 o4 a9 t0 N! m1 {公仔箱論壇至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
Q; F5 K/ _ X6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，; `* D) C4 [, n. ^4 v3 [
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
9 U2 C9 G: [$ Z$ a! F6 D) [: j- R& ^公仔箱論壇具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，5 L; A9 h+ C2 \. L J7 r) B. v
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，公仔箱論壇. ^6 k- J( D, \9 D. e! G
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。tvb now,tvbnow,bttvb0 n- Y! e( A) ~% K* ^7 H! i4 @
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福3 X/ K3 \2 W% e$ s+ |/ r! A
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
