深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~6 O0 ?& J# T
根據一項研究顯示，
/ ]7 X. J, P8 s; Ctvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y( f. ]- h" K
會降低人體免疫功能，
! {, I; ]- i" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。tvb now,tvbnow,bttvb7 x& e1 a$ H x& ?6 k4 J
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，www3.tvboxnow.com6 j1 X& Q* l+ k T1 z, H# \- F
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
% L# S0 q$ T' u, j2 _ {因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
$ u1 B7 h6 M1 u* B於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
) j0 I! W5 d4 Z" M7 O8 x這個激素在夜間11時，
" f" i6 K$ l7 v/ w" jwww3.tvboxnow.com至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
, {* T" {. T2 V2 W褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
0 c/ v6 w" `% [( Z6 h# |使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb8 ~8 n) N% Y0 V; {2 d7 i
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
0 `6 b- R+ d& d" i! G" u: ^tvb now,tvbnow,bttvb可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
+ n- E, K- h2 M# G+ @公仔箱論壇因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
& X% H# F# x8 o* H1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福公仔箱論壇. f( ~9 i8 K5 D8 s) x' U- x
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
