深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb* _/ d8 j6 c, p" _4 p! L& l
根據一項研究顯示，tvb now,tvbnow,bttvb u& a" ^$ j, A
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
6 T( R( f8 k0 b0 ^3 xtvb now,tvbnow,bttvb會降低人體免疫功能， tvb now,tvbnow,bttvb3 {4 [! O! J6 O, P
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
) Y( E- |+ a3 F6 \國外有研究顯示，常值夜班的小姐，tvb now,tvbnow,bttvb6 g; B I; {8 D- Z
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
# ]) G! W, a, Q; l& s4 Xwww3.tvboxnow.com因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
3 J# A& P9 [0 g. D& u) E( B* p6 u於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，4 @% w# U/ b7 o3 b2 T
這個激素在夜間11時，) Z5 b4 D, Y) p: L" t& Y3 O3 q1 j
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
$ {: Y/ c3 h! L* W9 Y# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，公仔箱論壇( u9 s) u! v6 ?& t1 i$ j
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
. S2 e: v' S9 v; Z6 y' Y% [具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
( N5 z) ]9 R4 [3 Xtvb now,tvbnow,bttvb可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
, B, a3 C! b. f3 v- s因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
5 i# s( k3 ]7 e1 Z9 E1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
/ N3 O, y6 G; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
