5 k- D- F' m$ C4 D8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）tvb now,tvbnow,bttvb# H P! u$ r, }* O0 p% u; h
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
( F. n2 u! s' s, l) Y! }. ~/ \雞蛋 1隻
2 h' _, ^8 }0 |tvb now,tvbnow,bttvb麵包糠 1杯
3 \8 F! f z# E0 B鹽 適量www3.tvboxnow.com/ n) O. V7 ?9 {; o- g6 w) o
黑胡椒 適量
$ ^* A* x! N# L) V9 M番茄 1個（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x" A" N1 Y; ]6 E9 H: q
生菜 4片
% V H. {$ I8 j" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漢堡麵包 2份
- s6 ?/ C) X2 q/ \5 G2 {. \www3.tvboxnow.com橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
1 A. {- [; [) N公仔箱論壇2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。公仔箱論壇$ S6 f) @. }2 c9 q
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb! r c8 H. D J K9 ~! p) k
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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