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南瓜去皮去籽切粒
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+ U0 J6 u9 x* }6 T( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）公仔箱論壇3 z6 G5 x8 U, k% Z: o5 [
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! d3 l, [9 {! r: [( {( W+ ^www3.tvboxnow.com調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E% h3 a5 L0 X# v
鹽、胡椒粉" k; q5 l/ ^7 ~# V) E O
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb/ U2 q+ `5 i' Q% _+ _; [
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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溫馨提示* e' O4 n8 w- O' c+ G i
．不愛豆奶的可以鮮奶代替
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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