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[中式食譜] 豌豆莢炒田雞

【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb" D& j7 A( x8 f# c
豌豆莢 3兩6 A$ ]0 c, w6 c$ g& y: H0 w
田雞 1隻
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1支www3.tvboxnow.com8 l# C( z- W  n4 W- h0 M! w) B
【調味料】
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調味料A:
醬油1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k) M. Q, }6 t. g! K
2小匙9 p  S" e  A! L) V
香油 2小匙tvb now,tvbnow,bttvb# l( `9 t" I5 a# d# e% q
白胡椒粉 1/2小匙8 t2 P2 n: b1 t+ {' q
太白粉 2大匙
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調味料B:
1又1/2小匙
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1/3大匙
+ R: a3 [1 V( I, c4 G
香油 1又1/2小匙$ M5 D9 r. o" b7 c
【做 法】
(1)將全部的豌豆莢去除豆蒂,注意在炒之前才放入水中洗淨瀝乾,不可讓豌豆莢浸泡太久,因為豌豆莢的豆蒂已經去除,泡水太久的話,會使豌豆莢爆開。蔥洗淨切段備用。
(2)買田雞時,請攤販先切好,回家後用清水洗淨瀝乾備用。
(3)將調味料A與田雞塊拌勻,醃約15分鐘備用。
(4)起油鍋,預熱後,將田雞塊油炸至外表金黃色熟透,即可撈起瀝乾。將油鍋的油倒掉,用小火繼續加熱。
(5)放入蔥段爆香後,放入豌豆莢、田雞塊略炒20秒後,再加入調味料B,改大火快速翻炒15秒,即可盛入盤中食用。
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