| 材料： | 美國即食火雞黑胡椒肉腸----4安士www3.tvboxnow.com; V8 V4 D; d6 s D. L; A8 b
熟薯仔粒----3安士公仔箱論壇- ?! X. B4 ]/ X- ^9 V/ ]
洋蔥粒----2安士
2 ^) W) t B' w& a' M: E公仔箱論壇甜紅椒粒----2安士
3 ~3 \ S2 e( o) Y) P5 i* p! ]# a青豆粒----2安士$ [3 a) l% s5 I$ m+ N9 l8 l; o/ I9 b
美國雞蛋----6隻 |
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| 製法： | 1.美國即食火雞黑胡椒腸切粒www3.tvboxnow.com5 M! p$ C3 x. J8 N* d
2.用1 湯匙油爆香薯仔粒、洋蔥粒、甜紅椒粒、青豆粒3 q0 S; F! ]3 F7 o
3.美國雞蛋打散與上項材料及調味料拌勻。
" ^' b# G# ^- x4 H& R. v z. Lwww3.tvboxnow.com4.燒熱油3湯匙，放入雞蛋液混料用大火煎成奄列進食。 |
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| 調味： | 鹽----1/4茶匙公仔箱論壇( q z6 i8 X: F6 c2 l/ m
胡椒粉----少許 |
發表於 2007-11-22 11:05 AM
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