食谱一7 Z- b7 E' I) I. ^8 f' T
早餐：牛奶、青瓜、面包
! u$ s$ _0 B$ ]" ^" |tvb now,tvbnow,bttvb 中餐：凉拌海带、菇丝豆腐肉碎、番茄炒蛋、米饭
7 w" C* U1 w% B: u公仔箱論壇 晚餐：油麦菜、清蒸鲩鱼、土豆肉碎、馒头$ s1 [; K! H7 U- a- F F+ i
食谱二
5 r1 M5 O; A# s2 S7 M5 C& Vwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇/ K* O' Q D: R v! a& K% }
早餐：豆浆、苹果、菜包
5 g8 t% {, |2 swww3.tvboxnow.com 中餐：苦瓜蒸排骨、炒百合芹菜、菜心、米饭
: |' M; T: w7 a 晚餐：眉豆冬瓜汤、木耳蒸鸡、菠菜、米饭
1 L; ]) ?( P$ k% y公仔箱論壇食谱三
# Y2 m G! A& k% G公仔箱論壇公仔箱論壇 Y' H5 y& A/ y" N* L' w
早餐：酸奶、玉米、香蕉
- S* B$ F. }( o" U e6 p6 U" j ]公仔箱論壇 中餐：葱花烧豆腐、紫菜蛋花汤、节瓜、米饭0 l+ |- g: f9 ]# s) Q$ O$ H) d4 Y
晚餐：萝卜炒肉片、小塘菜、荞麦面 |
發表於 2012-5-14 07:18 AM
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