1/2瓣生蒜防肠癌www3.tvboxnow.com3 @* {" g9 p: k" L0 T
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W" U& {# i- G/ d0 }7 K
1个苹果护心减肥
/ ] m/ l7 {. O- O0 h 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。5 e5 w' |1 Q( d) T
2个橘子护胃防癌
$ q) ?1 S: B% C. K Btvb now,tvbnow,bttvb 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。公仔箱論壇' d. L8 i* Y$ M5 z
2餐黑木耳防止结石
/ w9 t, Y3 l& E/ Z# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。1 j+ B# w/ r: [
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
4 @7 v8 T. I5 M L6 F7 D. z t) a公仔箱論壇 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。# a! Z9 K- e' p
4餐菠菜保护视力
0 h: ~( m( k, B+ M, R9 {8 Gwww3.tvboxnow.com 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。公仔箱論壇/ E+ f! l2 J9 X+ M
10颗葡萄狙击中风. a) m) ]( {' r) A" d
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。" c9 A3 u1 N/ Z
20个樱桃对抗关节炎
$ q" c2 c8 t% W9 i5 j' R公仔箱論壇 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。( t% B) o& [% q6 R! R
50克南瓜子保护前列腺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d, _' w/ `! r& J
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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