1/2瓣生蒜防肠癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d+ {0 N/ H; z# `* `; }, `" f
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。# D" U! G5 V' ~4 U, k
1个苹果护心减肥
$ `% W% T8 Y* {) d% b+ B( u 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
# W4 ~$ F$ `, l# \: A5 C# L1 {tvb now,tvbnow,bttvb 2个橘子护胃防癌
4 n4 ~" k" P9 w5 g7 r2 Pwww3.tvboxnow.com 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。
* [# `. y/ L7 R6 ]2 l6 U/ G) z! t( N; q 2餐黑木耳防止结石www3.tvboxnow.com$ C) M1 @! s! S1 V
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。www3.tvboxnow.com# r5 o7 i) S) R) `
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
; c3 Q5 }3 i+ Z" U Fwww3.tvboxnow.com 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
/ R2 s0 y h. w0 V/ A 4餐菠菜保护视力, l! X p( W: x
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
& y1 N, E4 z( _# A- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10颗葡萄狙击中风tvb now,tvbnow,bttvb3 F8 [1 j. i3 p* s, J
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。www3.tvboxnow.com* Z) y+ |5 A& k1 f6 S; p/ Y% n& W0 ?
20个樱桃对抗关节炎3 y' C- p: O( s! a1 G$ q# ]( G
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。% m1 f% G, t" W1 J
50克南瓜子保护前列腺" o& O6 |' y/ ~" d' u
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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