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1. 椰菜8兩tvb now,tvbnow,bttvb7 D3 k6 [2 L( o
2. 牛尾半斤
6 ^1 a* B% O! ]3 H4 u" _公仔箱論壇3. 薯仔1個
9 R! G( A* C5 @, b1 E9 D4. 紅蘿白8兩7 w' o5 L& r: |( P- q
醃料/調味料
0 k' d6 g6 b# X% K4 m1. 鹽少許
( O9 ~1 e) O( Fwww3.tvboxnow.com做法:公仔箱論壇' { `. @% o* n# r7 Q' @# [
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
3 X; A# E0 {6 A3 k ?2. 將牛尾飛水。
. _1 H& {5 t7 c ?& q) pwww3.tvboxnow.com3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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