炒豆腐皮的做法
. ]/ i. F( R$ Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y! B5 }/ n7 { V* F" a
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% f9 u+ \; E' o2 h& c- ttvb now,tvbnow,bttvb菜系及功效：1 x' \* ]; N7 N& f
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1 P+ S/ {/ e4 U7 K- j! ^7 ^! v骨质疏松TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y1 S/ H& ~$ t. c9 p
, n# I. r! j& }- I/ Gwww3.tvboxnow.com炒豆腐皮的制作材料：
3 g. y4 X1 U! Z$ h0 s& \( Z公仔箱論壇主料：www3.tvboxnow.com2 t7 I3 P) s1 F; A' t
油豆腐皮200克
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辅料：
! @ A4 O7 v2 S9 a: p8 ^- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克
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调料：
$ P$ V c% Y1 ?- T0 ]2 l淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克
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# q3 a: k; {4 _! _$ @炒豆腐皮的做法：
0 m( l* l; I- `, f. H2 ]& {% k公仔箱論壇1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.公仔箱論壇: l; v9 E3 l- j0 M
2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o4 J3 e0 R. O' B) P2 `
3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.tvb now,tvbnow,bttvb7 V- k' k3 Z8 Q8 g
4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.' n" t6 y8 _: ?- z6 V
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炒豆腐皮的特色：tvb now,tvbnow,bttvb! ?) X: t/ z' _ Q
色彩鲜艳,软嫩醇香
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健康提示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d/ u9 f1 d+ _+ I' U5 C9 `+ @0 ?
每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.
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發表於 2012-5-27 05:08 PM
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