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[美食介紹] 四神斋素鸡


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    四神斋素鸡
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8 Y  H6 G) o- D. Q+ y- awww3.tvboxnow.com    主料:素鸡tvb now,tvbnow,bttvb- L6 k+ i  [& G. K% _2 I  ~9 e
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    辅料:莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
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    调料:盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉tvb now,tvbnow,bttvb/ v7 q7 R2 u! U  P7 [- `; d* E& d5 s
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    烹制方法:# {+ R* ~8 i1 {8 g5 E
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6 G) z* k+ [0 f5 L* {8 e7 ~公仔箱論壇    1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A5 z4 K0 N0 `6 w" Q
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    2、坐锅点火倒油,下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻,再将煮好的药材放入锅中,翻炒几下后冲入开水,加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味,勾芡淋香油炒匀即可。
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    特点:鲜香滑嫩,营养丰富。
thx4sharing...i wil try it
谢谢分享!!!!!!!!!!!
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