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, R7 ~9 B* |9 _, D0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 急凍龍珠蚌 200克www3.tvboxnow.com* x7 q7 m% A" L& R- X2 I% n
& X; X1 V' |3 D% `" }% e" Xwww3.tvboxnow.com 大豆芽 160克
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8 y/ ], |3 f7 u' F. b; Dtvb now,tvbnow,bttvb 薑 1片
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5 K* F/ m% [4 N; H/ i3 _1 Ytvb now,tvbnow,bttvb 蒜米 1茶匙www3.tvboxnow.com) f; w+ Y; ]+ V* i# a* i4 j
2 q" i( b x# b0 ^tvb now,tvbnow,bttvb 調味料（拌勻）
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/ P7 s' o. K, z. Z8 ^' H# v公仔箱論壇 鹽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {$ m" ^# t; Z8 {8 u; i3 K7 X4 ^
$ G0 B2 m+ _! ?5 V+ b* W5 P 雞粉 2茶匙
( {7 r* w, h& {7 f2 a/ b4 O# c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: t7 R: Q& @4 z6 d0 A
白胡椒粉 半茶匙
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黑胡椒粉 半茶匙
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做法
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/ B5 L2 X! Q$ S- @tvb now,tvbnow,bttvb 1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。
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8 H4 _8 h9 I# x; z7 ~% m 2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。
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3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o! _0 r, R9 J d+ X; x
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4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。
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發表於 2007-11-26 04:25 PM
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