芒果的小知識 公仔箱論壇6 f7 @1 Z+ x9 s: Q
9 _2 \; ?* e& f& j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 Z8 a2 N, M6 L4 R( b* p7 W
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芒果富含糖分、/ E4 n+ e2 P2 q
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+ P+ a3 \3 c6 e( I/ _* y# Qtvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維www3.tvboxnow.com1 h; z- I/ ~* h2 b9 b
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I7 p+ v7 E& u0 _! P' B1 G
及維生素A、B11 d) v: e6 x# R. w
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、B2、C，還有公仔箱論壇! F0 u: V2 e: h
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: f- S) e9 ]4 [8 ^$ y% g4 gwww3.tvboxnow.com礦物質鈣、磷、3 N# A5 }: h, k8 O1 B: Z7 l/ |
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鐵、鈉等營養成
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分。此外，芒果www3.tvboxnow.com# d R" v7 |. u6 U( p9 ]
( m7 y9 M0 r$ B, r/ R6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T4 ~& t4 `; f7 U
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果www3.tvboxnow.com5 `! o" V: j' J
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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1 @) ~% y' n. m5 L4 P- a* V果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，- v% Y( q* y1 q9 J+ F- W
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: V( C: P! R. ?: X" i+ c$ u公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木, g' n) I5 m6 r7 w/ p6 M5 k
" e4 u* ^5 ~* n7 L- ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k/ G) p2 ^9 I6 t( I9 Y
瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量公仔箱論壇; L4 }3 @' G" a
5 s1 v% ^ o1 `: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q2 I8 @9 g4 d8 v4 z+ Q6 P
最為豐富。
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2 j; c' U5 Q( o2 [" ytvb now,tvbnow,bttvb芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb- b/ C2 S" c6 Z, ~8 Y" H# }
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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3 F( q& O1 z# b( Z+ r1 c% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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6 C' R8 R: u' f5 Gwww3.tvboxnow.com效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也" ~+ a$ s( h! G9 a8 W. S3 w# A
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: t/ c P; x" ]) K9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以消除體臭。3 Z: \+ v1 E& U5 M7 R" i# k
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦. S5 D$ h d' x5 z. K4 }* t' c5 f1 |
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。 ; J' d1 z e$ E7 I, P* g
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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- ~/ v$ F2 M/ i0 \不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥www3.tvboxnow.com; r6 b) A9 f- r4 L5 t+ A @
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. [6 h' {% v8 P( {9 X1 J。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _: e+ V" r! o* x) D5 V4 j! Y
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% R& f/ b4 @2 A, C+ w# \* Qtvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都www3.tvboxnow.com6 Q3 g- V# z: R6 L
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方www3.tvboxnow.com. Y2 j. ^4 x$ ~$ X
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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7 E. X' R! P( w6 W* U& ~2 [& ?1 Ftvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。
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. u- K' H/ y' d- G4 U' f2 d& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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8 f4 i( I7 r) b+ H& `# \! bwww3.tvboxnow.com，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
& D) t. Z' f' ~6 S9 |6 |5 y# x! I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M4 R6 Y) X( p& X; s7 F% \
tvb now,tvbnow,bttvb) m, W' u9 J; @/ s3 m P) |( T$ z
作用。
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& q% J' a- e& Y! P N芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
& Z+ H$ x& C5 w4 V2 A4 y7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, G9 \8 p8 K1 V5 X0 B& J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b8 z; k8 s0 s9 S! T% i! Z' z
因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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2 Z( G3 r) l/ _" `8 X1 } rwww3.tvboxnow.com芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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2 D; Q4 x) {1 x# `. D. |) d公仔箱論壇生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也公仔箱論壇 I3 A* k: x, @( u
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: _1 l* O5 ~6 H2 u% A; Mwww3.tvboxnow.com具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。: V6 q$ a2 V1 @1 x. R
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( L* [( m8 k% A芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @% C" S# ^& Q% m
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^. Z. a7 J4 |9 E' U, swww3.tvboxnow.com菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、; R% C4 E6 C" \) H
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% I5 M1 {( ?, d$ W1 x' m( Y! e: v( @: Vwww3.tvboxnow.com綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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8 Y+ J1 U- P3 H% t; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利. M# a9 M: F* H6 ? I9 W, Z
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# r8 a) B+ T; ^2 C公仔箱論壇於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台公仔箱論壇( I) j: \8 C( c- k' _) o4 _# u0 n. z
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S( m+ X! [8 m' N% k% A3 r/ t南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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6 a' y* V/ I+ q, ntvb now,tvbnow,bttvb及防心血管疾病的功效。
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8 u8 a- P2 Z/ y9 m. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com" E, F: R+ R: t0 Y1 [6 `/ j4 g* b
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以+ Q5 I% D! u+ o" d+ ~9 |( Q7 @7 l( t
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' ? B- N9 c3 P7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。
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0 s; r, j. V) Y3 R0 {0 X# c# O www3.tvboxnow.com7 X- ^6 L* |- m/ }" e, B8 l
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+ ` p! ?/ U5 h, F& Q9 `- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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9 _, e* }* q. x& Nwww3.tvboxnow.com對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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* k. D/ s8 ~3 F1 q# H1 Z# p8 V公仔箱論壇性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜www3.tvboxnow.com2 p+ g; B1 n* q" w) o
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7 G( B* o% T$ k. Z5 c. x. T公仔箱論壇多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃, X' `, L5 N1 p5 r/ K
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- v. R' ]: F; f: i) G9 B9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、www3.tvboxnow.com( Y4 z$ S% `) T7 g
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瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等tvb now,tvbnow,bttvb& i( d" \0 ^! Y% A! C
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3 a0 u( o' E/ q，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果0 P7 A$ F4 r- r" o- a
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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