01.收集快樂記憶 / `, O" O) Q8 `2 m& [2 F
快樂是一種愛自己的表現，為自己收集、儲存快樂的感受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x t6 p0 l, x2 J8 I% E9 z0 c5 _
記下今天發生的五件樂事，把樂事清單夾在筆記本裡，當需要打氣時，讀一讀樂事清單，重溫所有的快樂感受。
% l) o" x9 K! {9 b5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02.說說貼心語
o- a3 O4 x0 _ 人人喜歡貼心話，也需要貼心話，一句得體的貼心話像久旱甘霖，能適時撫慰受傷的心靈，也能鼓舞人心。
l2 h2 V$ M& o8 T% y公仔箱論壇 比如 :孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。願生生世世都結為夫妻。( z+ a8 Q& T# c
03.多繞一點路
6 R* g. p& u/ J X+ z7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 新視野激發新構想，從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。繞進最小的巷道，進去看看 ;放棄高速公路，改走多彩多姿的省道; 在目的地一公里外停車，走路前往預定地，欣賞沿路景色。www3.tvboxnow.com& `8 o* f3 x$ W! }. z; G) z6 [" r
04.刻意做一些無聊的事 tvb now,tvbnow,bttvb) B4 F* n5 T& F7 ]1 c
如果你會走路，你就會跳舞；如果妳會說話，你就能唱歌。www3.tvboxnow.com( r) u5 @0 h( D$ N
生活中充滿了無聊的瑣事，只要用歡欣的心情來面對，即使是最平常的事也會有新面貌。www3.tvboxnow.com/ Y0 s5 n4 R* S4 `% f& R2 x3 V# f2 [
比如早起向身邊的人說早安，刷牙時對著自己微笑一下，或者是高興地做一件無聊的家事。; o7 @7 S4 A G; ?
05.不出版的地下文學 www3.tvboxnow.com7 i* j0 B, x4 g( L- k" W; q ~
思想是一座令你意想不到的寶藏，幫自己的創作慾找到宣洩的窗口。
+ a7 `& c2 I5 O" X! P公仔箱論壇 開始寫作可以從短詩開始，或是寫簡單日記，練習描繪自己的想法，並且照自己喜歡的方式做，將每日的生活動態加以記錄，你會擁有擋不住的文思泉湧。 公仔箱論壇8 v( i- ]! L0 {# D
06.找人幫你丟東西 tvb now,tvbnow,bttvb W. B# h0 r; D) q% v) K
捨棄可以幫助尋找自我，列一張清單來詢問自己若失去了這樣東西，是否還想擁有。
. B8 a& f0 k$ S/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 對於許多囤積的小東西，如原子筆、剪報、紙盒、名片．…‥應該隨時分成四類 :該保留、該修理、可送人、該丟棄，然後 to do it。清除不需要的東西，是一種割愛與轉讓的藝術，沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理，既迅速叉有效。
4 h2 i9 z% r. L公仔箱論壇07.跟爸媽聊聊家族史
* {$ ~/ ` b5 r 關心近在咫尺的親人，珍惜彼此的感情，愛惜成長家園。
8 @$ c# W6 T/ h" {2 \www3.tvboxnow.com 跟家人玩尋根遊戲，畫畫家庭關係圖，影印父母及小時照片，用簡單的文字敘述，讓家庭關係更緊密。
7 z! E `+ {' [/ V/ t9 q3 S7 G& O08.為自己做一件事
8 m6 [) z: T: N2 V P0 v7 s 找任何理由讓生活添加喜樂的音符，給自己驚奇，好好擁抱自己。
% ?. q1 G! i7 M1 F9 B8 |% ?4 |0 ` 有創意就有快樂．列出可以為自己做的事情，比如 :選一件有趣的活動，一有空就去做; 每天給自己一件禮物(泡澡、聽一捲喜歡的錄音帶 );或是原諒自己的過錯。tvb now,tvbnow,bttvb/ E& x5 m/ s4 H- n. q
09.每天騰出一個小時思考你的生活，可以讓人生更簡化而美好，重要的事自然而然會浮現。 ! U( s% h' Q7 g: ]
比如 :每天提早一個小時下班、每天晚一小時出門上班、下班後在辦公室多留一小時、每天提早一小時起床、停止看電視、不要和別人訂午餐約會、不要約定下班後的活動．…‥，用不會被打 擾的時間。
8 }: R7 i d# ^6 |10.在家賞野鳥
W5 p( [6 K9 `6 \9 |tvb now,tvbnow,bttvb 想讓野鳥繽紛的生命走進家園的人，可以在陽台放個餵食台，放置水果或是五穀雜糧，只要耐心等候，不出門也可欣賞麻雀、白頭翁、綠繡眼、八哥、紅鳩的生命蓬勃。 : ~- D S) \ p- j0 j
11.消費EQ
) V i- o6 E& O) k, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經濟不景氣生存法則 :做預算計畫、儘快還清貸款、停止買東西、避免負債。
! p- ^& p$ ]! T" b7 @; Q2 D# qwww3.tvboxnow.com 消費前先問自己為何要買，有沒有不必花錢的方法，或是用帶新東西回來，就把舊的丟掉的方式減少消費，也可以和精打細算者逛街，來提高自己的消費 EQ。tvb now,tvbnow,bttvb4 U: [$ U; q V
12.簡單穿出品味
+ O; `" F5 |0 q! p) K' q3 n& e0 n+ q0 ctvb now,tvbnow,bttvb 好的衣服自己會說話。練習用新方法穿舊衣服，黑白配，是很好的方式。www3.tvboxnow.com6 L G8 d3 d. K0 }9 ]: X
13.用種子造一座小森林 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c" N; T7 i% \3 q2 e
將綠寶石、橘子、龍眼、柚子、桃子、李子，芒果、醡醬草的種子種下，澆水灌溉，營造隨手可得的綠意生活。
% P/ ]3 `0 o" Y# u公仔箱論壇14.讓每一天都有點獨特
8 g- I8 P" v1 D$ \. `) vtvb now,tvbnow,bttvb 處處嘗新，隨著心情改變口紅、香水、髮型，或是改變乎時的服飾，穿上完全不同的服裝。活得非常 HIGH，又非常COOL! 4 }, r E( G/ M( t; r1 f1 N, P
15.說 (我愛妳) tvb now,tvbnow,bttvb/ x7 M \5 a: t( w* Q8 C& s
每天花一點時間，想個人去愛。告訴三個人，你有多愛他們，讓他感覺你愛他。
7 Z& |" a5 k8 n# B3 y+ f16.公車旅遊家 公仔箱論壇1 M& w3 g" }( Z7 c Q
帶個飯糰和水壺搭公車出遊，坐在最後一排，隨性下車，既可以觀察乘客百態，又可欣賞車外景緻，還可以了解這一季在流行什麼。也可以照公車路線圖規畫不同主題的景點，將郊區、市街、公園、藝文館等，組合成豐富的遊程。 tvb now,tvbnow,bttvb+ H( I' q( Z/ [0 m$ t
17.美的饗宴
0 K$ L( s! Y$ H8 a- }: d/ O L 選擇簡單大方的框，將複製畫、海報、全家福、畢業照、旅遊照、自己作品、小孩塗鴉，拿來佈置居家環境，增添溫馨氣氛。
5 a8 D0 V3 V" D! h; }
! C% \$ P/ i) k4 D7 ?www3.tvboxnow.com18.辦公室生存之道
2 M; U- L" f, Y9 H公仔箱論壇 動動動起來，隨時隨地伸展筋骨，改妥姿勢、做做辦公室運動、戒掉零食，藉著閱讀改變工作項目更新活力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |* T, Q1 n; g* g1 k' ?
公仔箱論壇% y! n K3 o$ G
19.一分鐘的春天 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [/ A6 k/ U" e* o! @" z
放鬆心情，用一分鐘去感受生命中微小短暫卻美好的事物。www3.tvboxnow.com9 s( b: h1 Q. `7 |! V
比如花的香味，乾淨清涼的一潭水，日出或日落，樹林的芬芳，溫暖的陽光，涼爽的和風，一道彩虹。
( S L' G+ H8 w M3 a g6 w8 _/ @ 花點時間來聞玫瑰香，給自己一分鐘假期短暫小憩。
( x' |" j- Y4 y
, n" O4 x$ c& J, Y/ _20.為自己記功 www3.tvboxnow.com' w; o- g% H0 ]/ \2 U0 ~
列出所有自己覺得驕傲的特質，所有你覺得做得好或樂於去做的事，來為自己打氣。
" Q0 Z1 L" I+ F/ k- O- B公仔箱論壇 把自己的優點及做過的了不起的事，寫在 3*5卡片上，當妳覺得需要為自己打氣時，把卡片拿出來。
) l5 f, E4 @+ w7 @# {& \( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com; o* n$ v; j2 M/ ]9 z- F. ]% v
21.舉辦跳蚤市場
8 L! A( K( X3 X1 g公仔箱論壇 跳蚤市場教你惜物、分享物，放棄一些東西也可以降低混亂，和朋友或家人進行 (冗物交換) ，送出舊衣物，成立交換中心，同時可學到分享、輪流的喜悅，也可藉機教導孩子正確的消費觀，做好資源回收。
0 g- @- \/ f7 V" Zwww3.tvboxnow.com22.除舊佈新，喜新戀舊 www3.tvboxnow.com/ ^! c% ]7 Q$ U8 c/ d7 y: a
隨身攜帶行事曆筆記本，一有想法就記下來，每年除夕當天從頭到尾再讀一遍，回味所度過的每一天與發生在身邊的事物，再重新將親友的電話謄到新的記事本中，在懷舊氣氛中迎接新年來 到。 公仔箱論壇7 X# y* C, T, h, H0 n+ P
23.拍全家福 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t# f. z* A9 f2 Z
珍惜家庭團聚時刻，每年用鏡頭為全家寫下足以珍藏的日記，各分東西的親人，也可利用此時團聚話家常。 1 z0 Y4 W6 z3 c% B$ @3 d5 |
tvb now,tvbnow,bttvb4 j0 o$ a$ F$ R( ~1 E6 h: P
24.給自己一個戀家的理由 * Z8 m2 o T/ X- g
改變居家環境，能消除心理上的壓力，為房間與生命帶來和諧。
& W q( J, Z+ g9 G/ K( y0 t公仔箱論壇 在環境做一點小小的改變，掛一串風鈴或擺一盆金魚，用照片、圖畫、花朵、雕塑或別致的月曆來裝飾，營造陽光窗戶新風景的好心情。 6 t& V8 _4 A& z1 Z2 _1 ?3 Y( t) ]
公仔箱論壇* N% P' o' j% G7 X8 s
25.城市健行 公仔箱論壇+ P9 L" L* W0 X; {5 K! T4 ?4 g
到賞心悅目、習慣人們只逛不買的店面走走，如藝廊、精緻珠寶店、古董店、高級精品店，或是參觀展覽或逛跳蚤市場、博物館，逛街、賞心悅目、長見識，一舉數得。
, ]4 I' S- c6 z& ktvb now,tvbnow,bttvb % @6 e W+ L, P: w
26.用音樂洗滌靈魂 www3.tvboxnow.com& w9 i6 R* l, d& D
買張有特殊放鬆音效的唱片，海濤聲或山泉聲，用這樣的音樂當背景，在家裡野餐。7 B5 Y2 M* n. j% Q( a. V; ?
或是唱首鍾愛的歌，買一張喜愛歌手唱的歌，跟著大聲嘶吼。% t, h* e8 g' L. S9 A1 K7 y
1 ~4 D/ W' V6 V& I1 N# Y
27.收集幽默 www3.tvboxnow.com# B; E, b2 Y$ T3 e; Q1 U( t
笑是傳染病，隨時來點歡樂，能讓生活更有勁。
8 q, @3 J& H/ Stvb now,tvbnow,bttvb 工作時積極面，多注意成就感，把正面的回饋當作努力的目標 ;收集漫畫書、笑話錄音帶、搞笑電影情節。
6 w( H: ~, f- b) r7 {, f% S( N- r& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每當想要大笑一場，就有很棒的材料可以交談、交換。
) `* R$ }% f5 k9 B4 v J1 r% `公仔箱論壇28.搭老公便車回家 8 u$ {% V: }9 X2 Z1 Z0 P) i3 w
善用塞車時間．互吐酸甜苦辣，彼此鼓勵、關懷對方，相處機會多，自然能同甘共苦。公仔箱論壇$ L6 W4 ?5 c9 U; t
www3.tvboxnow.com8 D( Z% c5 j, ~5 A4 }+ h5 j
29.享受洗澡情趣
; {3 H( m% ?' ?2 Y* i# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 讓每次洗澡都能滌淨一身壓力疲勞，又能營造生活樂趣。
! }, N5 |/ t% P8 ^1 s4 }tvb now,tvbnow,bttvb 可以用滴香水、點燭台、放音樂、擺鮮花的方式營造氣氛 ;或是在不同季節選擇不同色系、造型的沐浴用品，創造視覺饗宴; 用溫泉或海水的浴鹽，在家裡享受徜徉山林海邊的樂趣;用香氛療法讓身心乎和，抒解壓力 ;在水中按摩手掌虎口，及腳底中心穴道，讓身心更健康。 tvb now,tvbnow,bttvb5 o2 D' E/ w& o) p5 F k
30.體驗平靜
9 t3 c9 j S: D( A 人在掌聲、激情、緊張、歷經喧囂之後，是需要放鬆的，洗泡沫浴、在床上看一本好書、用耳機欣賞最喜歡的音樂，這些能帶你逃離現實生活，成為你體驗平靜的錦囊妙計。 公仔箱論壇. L5 u) o8 ?) a3 G: X
$ x! u1 M6 v' j8 |8 utvb now,tvbnow,bttvb31.開一個主題 party" s Q# \; N5 \( w% ?
舉行一個主題派對，邀請好朋友或愛侶的好朋友參加，請每個人帶著自己最喜愛又能表達特殊情感的一篇散文或一首詩，在宴會中加以朗誦。
0 S7 D. U0 k% N5 | . ^5 A. I: J4 I# ^ n& D0 t
32.做惡夢大賽
4 s' B6 v; ~) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 全家一起來發表夢境，以及逃出惡夢的方法，如此孩子不但不怕做惡夢，還會有點期待做更可怕的，好來和別人的惡夢較量。 公仔箱論壇! I9 H6 R0 w( C
www3.tvboxnow.com( d: p, z, Y) o9 v8 t5 g! i
33.希望銀行
* U8 C( \# d# P$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 為自己列張願望表，列出十件可行、想做、會讓自己快樂的事情。再為自己列一張夢想表寫出十項不實際卻好玩或快樂的事情。把這兩張表存在自己的希望銀行裡。然後真正地去實踐。 2 x6 E- ?! W# A4 B; {. H6 r [
tvb now,tvbnow,bttvb. a7 j* H6 M' E. d
34.拜訪大自然
( g- N" x# a k4 R% p* P; {tvb now,tvbnow,bttvb 大自然是最美的月曆，四季充滿著聲色動感，欣賞自然的獻禮，只要準備放大鏡、紙筆、照相機，公園路邊，隨處用心，簡單描述周遭景象，準備自然觀察圖鑑釋疑，你也可以成為自然觀察家。
9 I$ Q, C- q& ]7 _tvb now,tvbnow,bttvb
+ B0 U! r1 T2 ?; R, r公仔箱論壇35.跟自我約會 公仔箱論壇, A+ t3 I& L4 b: Q2 _( v+ K$ E7 A
新發現的解放感會讓頭腦清醒。www3.tvboxnow.com% r: \7 ?8 K1 u
離開原來的日常環境，一人獨自出外旅行，到自己從未去過的地方，戲慰和不熟悉的人物、景物接觸，一個人單獨地玩。 tvb now,tvbnow,bttvb- g, X5 Z* L/ P; ^6 f! n3 {" j0 g
; h8 L _7 H- ?4 E1 Qtvb now,tvbnow,bttvb36.經營家庭遊戲空間 % r# f, D. a/ |: @% {( a& [
全家一起分享工作和休閒，選擇固定的夜晚，以分工合作的方式合力做完家事，任務完成後，一起上館子或看錄影帶，全家一起玩遊戲慰勞自己，共度有趣的夜晚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P' s$ [/ x% x0 d2 F, S; C: `
+ q9 A8 _9 X5 D& C+ w37.溫柔天使就是你 公仔箱論壇 e6 ^, q1 n% _( y
練習做別人的小天使，分享溫暖分享愛。公仔箱論壇9 t& o {" T4 T. C1 Z% D
不論是幫忙做家事，或是送同事加油打氣卡、更有心者可以發起小天使活動，用行動熱愛生命，讓自己發光發熱。 www3.tvboxnow.com, M; M# c6 q0 n1 i9 m
公仔箱論壇' r8 F4 d) ]1 V' v) S
38.送禮三心《用心、關心、貼心》
Z9 M8 i l- J3 i7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 禮物，會讓妳想起某個關心妳的人，建立了兩個靈魂的和諧關係。自己動手做的禮物富有生命與活力，你可以在流行雜誌裡找到靈感，把它當成全家人的活動，也能省下一些錢。
- _+ V& j* L8 N9 f+ R8 Y4 |/ G0 v0 [ 無形的禮物 (比如一句忠告，讚美的話) 則能啟發生命，帶來更多共鳴。你可以在任何時候，享受送禮給喜歡的人的樂趣。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]" ~; G1 z0 U7 q0 z
39.為配偶做些事
- c& K5 \& k% v8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2分鐘的肩頸部按摩，請另一半幫你洗頭。每天有段相互傾訴的時間。兩人一起參加喜歡或一直想學習的活動，把對方優點列出來，每隔一陣子用小紙條寫上三、四項，放在屋子的不同角落幫他做些他需要的事，願意犧牲一些讓對方高興
8 K. f2 ^$ C/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 z9 Z T/ E2 s" o8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40.為孩子寫本愛的日記
1 r; Y; h+ S8 a. s' J 在孩子零 ~三歲的時候，用第一人稱的方式記錄孩子的快樂和悲傷，也可以將對孩子的期待寫進去，當孩子長大後，當作他的生日禮物。6 g1 ^: p0 y* i& c$ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O, M1 {1 v+ }; Y0 O; g4 {
41.做一個未來夢 & R* B1 Q `3 L. X- Z
在清晨及深夜想像自己的未來，每個人今天都比明天年輕，所以既是年輕人，就要有年輕人的作為，每天都是嶄新的一天。 tvb now,tvbnow,bttvb2 \% U/ @# z5 a6 e/ E# J G" m' @7 v3 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f" z3 y* Z" t4 n. n9 x
42.森林深呼吸 tvb now,tvbnow,bttvb; [9 L3 {- Y9 g- D) n Q+ r( T
索取區公所、國家公園所製作的路線圖，進入登山步道、漫步清幽小徑，來一次森林浴。www3.tvboxnow.com: Q5 @: T% e b' Y y- h( o' \1 E3 @
擁抱大自然，難易不同，先由大眾路線入門，再進入健腳路線。
% B/ W* c$ f& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 a0 J( w4 p" q+ M5 Y7 H43.創意盒子
* c- i @0 m4 w5 w公仔箱論壇 利用家庭或團體聚會，為菜單、休假方式進行腦力激盪。
$ x9 E$ p4 `9 W# E1 C3 ptvb now,tvbnow,bttvb 每月月初，花20分鐘把每星期至少要做的休閒活動安排好，買一些自己喜愛的活動入場券，承諾自己一定要出席。
+ X0 e: @- }4 m9 C, etvb now,tvbnow,bttvb ' B* e* {- N/ L6 i3 \# Z- ?; p/ M
44.在收藏中記憶旅行
$ k6 e8 F k! F5 I* W* o公仔箱論壇 旅行時做旅遊筆記，用文字或塗鴉記錄旅程點滴，收藏單據牌、票根、旅行飯店或餐廳的火柴盒牌、行李牌回來後用彩色筆在照片後面寫生話，寄給親朋好友，代替千篇一律的明信片問候。
& `& b+ o' |: {6 O tvb now,tvbnow,bttvb2 p- l; i' Z5 d# ^
45.單車遊街
2 W, s5 M. ?1 v T/ N. p 每星期選一天騎腳踏車 ,遇到很吸引你的地方, 就停下來駐足欣賞一番。
% q- A/ o7 t+ C# p( Awww3.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb7 M( v, F" u& ?6 h2 q1 Y
46.找個醫生交朋友 www3.tvboxnow.com; } T2 z$ q$ B N' J
他能耐心傾聽病情，清楚告訴你可能的病因，當要採取某種治療方式時，不管是打針或手術，也會與你討論可能出現的問題。 K# ]" U! X( [4 I" p+ c
如果病情無法徹底解決時，還能提供轉科諮詢給你最佳照護。
- c/ E6 M/ v9 \7 p1 B0 T
3 @9 i& z2 c q* E# U2 A+ [& ztvb now,tvbnow,bttvb47.睡得舒服 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R/ M& p6 C% u! H- x' }% r
睡眠佔了人生三分之一的時間，沒有這三分之一，就沒有其它的三分之二，充足和高品質的睡眠，才是一天精神的最主要來源。
3 Q9 M, N. p4 J4 j$ k X公仔箱論壇
) H7 w6 C. N' d5 z3 G% w1 a5 Nwww3.tvboxnow.com48.創造家人共同記憶
4 \& n4 `, K+ g! Z7 i; G9 qwww3.tvboxnow.com 用不同的聲音、影像、氣味來紀念共同相處的節日，不一定要隆重舉行慶祝，但一定要色香味俱全，中秋節的月餅與月亮，過年熱鬧滾滾，透過不同記憶，讓家庭共同的記憶更加豐富。 & U& V1 Y) |, s& \$ e+ ~
tvb now,tvbnow,bttvb8 J5 w1 u1 I+ N
49.做別人生命中的貴人 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K# J8 I3 y& | O7 c- @) S) O. B: s
做一名愛心股東，告訴自己 :我可以多做一些。
/ a( I0 r* L! ktvb now,tvbnow,bttvb 需要義工的場含有 :圖書館還書上架、撿取公園內亂丟的雜物、幫助中風的病人、為盲人誦讀書本及雜誌、認養家居附近的公園綠地、捐血、義務為鄰近的小孩當家教、探訪監獄.替鄰居的老者跑腿，陪伴話家常，打開別人心內的門窗。
- R% m. k' G' Q; D/ X公仔箱論壇
3 x# I7 @4 K; s$ N( }* Z50.列喜歡清單
7 [1 ~8 Y3 D2 ~" F 每一件喜歡的事都讓人心情舒暢、歡愉，但是人總是注意自己所缺乏的，總是忘記自己曾擁有的、曾享受的，藉著回味喜歡事物的遊戲，可以幫助自己看清周遭，使我們感恩，微笑面對所遇到的一切。 |
發表於 2012-6-12 11:54 AM
| 
