胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激
+ }3 l: X$ |* c% X" Q公仔箱論壇到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃1 j2 A6 N2 y* w$ J8 W) m+ f3 u N
會不自主的收縮，產生「胃痙攣」， l9 Z2 K- Q0 i5 w
+ H! F+ {: R* x* U) |此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，
- a4 e% y2 d$ j: F2 @3 ~多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，
( h" _( X9 V+ b3 d1 L# ^還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，
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5 o+ x# k* S* v! B; c* w/ s, ttvb now,tvbnow,bttvb臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「公仔箱論壇$ e7 r1 N# M/ A, G* I% l
內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先
4 o) f8 y/ w8 Jtvb now,tvbnow,bttvb幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，www3.tvboxnow.com( {; f+ |& w p5 D
+ o9 l/ e) }7 E5 ]# Y( p( U- f+ Ktvb now,tvbnow,bttvb但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，www3.tvboxnow.com: I& q% Q' n% m8 E; A; u) V
& r: w& r8 A; D% ^: s2 Z6 K公仔箱論壇胃炎依輕重分三層次：
! F% q8 X4 S$ c) C3 atvb now,tvbnow,bttvb1. 單純胃炎，
' |4 j4 X+ K4 _$ T公仔箱論壇2. 胃黏膜糜爛，
3 N7 ^9 Y) ] B0 d公仔箱論壇3. 胃潰瘍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]- I ~: k; N/ _
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胃脹痛的原理：
- p; O+ d4 t, A公仔箱論壇當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之1 k2 U: x. @# I: R
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P4 ^4 C. B, D, g
現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，www3.tvboxnow.com( ~9 y: `$ z- K; W @* A# j* l: T
& c0 Y' c, X. Y5 ], ltvb now,tvbnow,bttvb「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充www3.tvboxnow.com. S2 \' Z8 w& F1 @
分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，
+ a+ n b E+ s' [2 m1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膨脹起來，胃就會脹痛，www3.tvboxnow.com8 g: z1 b: F& L7 ?- N2 S
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要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷tvb now,tvbnow,bttvb `9 W+ p" [$ i% J7 H' e
，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的
$ V# L- u5 ^5 S% C' q& ?; b, j3 {www3.tvboxnow.com傷口會好嗎？公仔箱論壇. @) d* Q3 O+ K! F5 M" |
+ X: U+ y; ]! \: F* Y# \公仔箱論壇故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食
! @0 X! f% S5 y( K/ I9 j) t物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，
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問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像
! P$ p7 Y, m7 E4 }1 twww3.tvboxnow.com在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之- v$ K l* H# v3 ]7 V! R8 S
內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c: y1 _, u S6 @( R
痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見! A$ x) c7 H% [ {5 o+ N( w8 e
得會好，
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胃炎注意事項：5 e, C) B+ d1 v/ L; l$ G \' q/ D1 K9 Z
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：
# l/ E: t* |8 P# F ?: z% Y$ n雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水
. _+ `4 f/ ?% c0 G$ G; S* s3 F公仔箱論壇解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，
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剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後- A/ @6 Z4 R" o1 ?
，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更公仔箱論壇- g: d% @$ m7 P( \# G5 ?' ?
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。
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2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯
7 ~% Q8 ?& P$ d3 M/ O* U! X糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結
& P6 a' C \& e. D6 l& ?- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果會一直刺激大腦，產生更多胃酸，
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3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、麻辣、www3.tvboxnow.com+ y9 y; K0 a! f2 c
胡椒等，尤其是空腹，, P7 i2 o$ }$ p) D: b( ~
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G9 @/ u; _) P2 Y$ ^
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，& b. s" B$ u4 E* y
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明， 精神壓力與消化
' x; \4 ^- v0 k3 f5 Ytvb now,tvbnow,bttvb性潰瘍有密切的關係，
1 E0 J+ g; p+ W6 ^1 ]公仔箱論壇6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比公仔箱論壇0 s/ F$ s# }; j2 s. R) C) }
例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率, F4 [$ U$ t- Q7 A2 Q# ?
及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺
1 T) Z! o' t9 E/ {. hwww3.tvboxnow.com素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，
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& X' k0 V$ ]4 r( x% y- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在公仔箱論壇0 P) x8 O% g$ J; f3 n
胃中呆太久，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _; M8 m. u% n$ h$ H" Q+ D# o- l
; D H8 t1 ~( _9 T/ U! ]: ^; ]$ T4 P: V8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分公仔箱論壇- o& n4 o, e9 n- a! |$ o$ _
鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小
4 g+ d4 B" K! ?6 K1 Q2 y8 z2 q3 }, [的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，tvb now,tvbnow,bttvb8 B3 V" {6 O0 t+ [) v: Z( h& G; t0 Q* L
+ n; s. z! o2 S( X. ?* ?www3.tvboxnow.com9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有
5 O% [0 e3 C& V" g7 I, V$ U" l+ `慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若
' V! d+ C6 v+ O( U- Fwww3.tvboxnow.com無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或
$ n4 W6 `9 s, {+ L, @" r* {www3.tvboxnow.com潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，$ g% d$ @" Z2 \) V, D
9 Y! W. F/ b; S6 i7 R6 Dwww3.tvboxnow.com10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、
4 C* p! {7 g4 j- H9 `0 T1 Z2 i' W發過的麵食等，則亦應暫停 |
發表於 2012-6-14 02:16 PM
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