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[中式食譜] 茶香毛豆

本帖最後由 果鲁鲁 於 2012-6-17 02:30 PM 編輯
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5 o% E' {$ B) `. |/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
         夏天的夜晚,吃盘煮毛豆,喝杯啤酒,真是惬意非常!毛豆含有大量不饱和脂肪酸和卵磷脂,有降低胆固醇、改善记忆力与智力水平的作用。
    3 H1 T& {. a1 b3 c# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     毛豆的钾含量很高,在夏天适当多吃毛豆,还能帮助弥补因流汗过多而导致的钾流失。下面介绍茶香毛豆的做法:
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        1、毛豆剪掉两端,尖的一头煎0.5厘米,圆的一头剪掉一点点,能方便入味即可;
    0 Y6 a4 @) g! }5 b) ~% P. [+ B    2、用盐搓洗毛豆,这样可去掉表面过多的毛毛,和洗桃子一个道理;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n' H/ L3 ]  R# v
        3、锅中倒刚刚没过毛豆的水,放入绿茶、八角、花椒、香叶、辣椒、生姜(具体分量请看下方材料栏),烧开;tvb now,tvbnow,bttvb. ]) G, n6 z( M9 I8 ?. h3 r2 B$ l. l
        4、接着放入盐和处理好的毛豆煮四五分钟,关火盖上锅盖焖至冷却到常温;
    / A2 R* y8 h" n! f    5、连汤带水装入容器中入冰箱冷藏入味;公仔箱論壇; E3 B% u+ }( N5 P! @* x
        6、冷藏时间根据自己情况调整,当然浸泡时间越长越入味。如果要焖好后马上吃,可适当延长煮毛豆的时间,以及多加点盐入味。
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    " r, `3 ^( r7 n3 k材料:毛豆:一斤;绿茶:一大匙;
    / L( f) a9 t# {) S         盐:一大匙;八角:一个;公仔箱論壇% m7 R  [3 p0 V7 I  D
             花椒:十几粒;香叶:2片;www3.tvboxnow.com. T! Q% D  @6 a! ^: t  z
             辣椒:两三个;生姜:两大片。www3.tvboxnow.com# y' i! v% _8 |2 W7 [
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      小贴士:不同的食物适合搭配不同的茶叶,比如茶干很适合用普洱茶卤,如果用绿茶味道会不好
    # t9 m9 U1 _  y4 `1 ~+ Y1 A               毛豆就肯定不适合用普洱茶来做,而是适合清淡的绿茶和清香的铁观音之类的乌龙
    ( h' H+ z. v2 k" _. U2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。               水不要太多,水多调味料的味道就淡,或者口味重一点的同学干脆增加盐的分量tvb now,tvbnow,bttvb. n# M$ J: L* A+ M2 Y4 Q. T
                   再说茶叶入菜,通常茶味是很淡很淡的,而是利用不同的茶与菜发生不同的关系来达到不同的效果
                               

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可口小菜找時間來試試, 謝謝您的分享
Thanks for sharing!
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