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西 洋 菜 1 斤tvb now,tvbnow,bttvb4 N+ y: z' ^, ]8 p8 C
生 魚 1 條
) k$ i2 b9 q- J3 i& @& `www3.tvboxnow.com排 骨 8 兩
& |: @4 Q! Y% c V9 k Q乾 鴨 腎 2 個
( v% N2 ]8 h8 Y5 g4 Gwww3.tvboxnow.com蜜 棗 5 粒! K( O2 a1 A7 Q) e( u
陳 皮 1 / 2 個tvb now,tvbnow,bttvb: F; M) F& ^' W$ B! B" t1 ~ J/ B
水 6 杯3 U4 t6 O# }5 s4 U" w4 m
調味份量tvb now,tvbnow,bttvb7 q- K6 n0 I$ ^" j5 P% M
鹽 1 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R, C$ [5 e! p" o' i
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1 w5 I/ m& s# V# S5 N' a7 ^www3.tvboxnow.com做法公仔箱論壇2 a1 k; v0 h4 U! z1 ^6 P
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 o9 A8 c8 x, X$ }$ `! k) @0 b
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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