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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 tvb now,tvbnow,bttvb$ ]& r4 y; [9 m9 t3 }
材料:乾柿葉三錢。 www3.tvboxnow.com- c+ e5 W+ ?& D( y1 m, o
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 : z6 H3 g. u7 C5 S
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
* l( c6 _: ?; M" p9 R7 ~2 V功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 公仔箱論壇, U! r% L: v, L  l( c: q2 p8 _
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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4 V7 F: I% O( G3 o2 t4 e1 v; rtvb now,tvbnow,bttvb(二)羅布麻飲 公仔箱論壇+ L( H1 M  f- p8 m+ Q- r) F; Y
材料:乾羅布麻五錢。
: f, I+ d! D2 m5 V0 X6 t' q8 itvb now,tvbnow,bttvb製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
0 N% |1 \; ~0 j- Q& g+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶分上下午飲用。
* U8 _  \$ i  W7 Z7 ]: Ktvb now,tvbnow,bttvb功效:清心降壓,強心利尿。
" q( v, P: P3 M: S8 H* t3 o" X" H公仔箱論壇主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。www3.tvboxnow.com$ H+ N+ ^  n& O4 u  z$ u# k2 a
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(三)鉤藤降壓茶 $ B' r6 s+ A) r; @% H
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 www3.tvboxnow.com% T( y, X) k+ Q4 s& C2 S8 ^0 p* t
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
5 D! `* Z0 }1 r' J' R公仔箱論壇用法:代茶分上下午飲用,。
" T% P# c7 v; @/ j& `4 @2 c公仔箱論壇功效:清熱平肝,降壓定眩。 公仔箱論壇5 h' G( g9 D* P- n' E* _8 P# t
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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( o0 X- S1 Z7 t5 f5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)杞菊茶
' h; u# Y1 c" T$ |4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
# G* K- y" S3 I2 s! qtvb now,tvbnow,bttvb製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
6 q, E7 X# ^9 }. X1 j$ T/ }( J用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
1 z# Q0 C2 {+ X; _+ |3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:補益肝腎,定眩明目。 ) |) }2 X$ u" l- _6 w
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^2 _* }) W2 s6 ]) s7 [

, O1 g) K" E9 s* l, B5 U(五)黑白木耳湯
5 D/ L3 v6 Z4 R- C1 g' x( m材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o  |: `0 z# Z2 d
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w9 e6 [7 K! K: G7 Z; H1 V
用法:上下午分服。
2 h; p8 m1 h/ z- H) }功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
. ~7 a  x8 l5 L; |6 D- C5 \3 N- q公仔箱論壇主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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