[冷知識分享] 喝水的時候

havreyl

喝水的時候
/ V- I  d9 D% t# D在日常生活中，喝水很簡單，但絕對不是嘴巴張開將水倒進去就可以了，喝水最重要的步驟是：「含一含再喝」！公仔箱論壇; y% _+ }+ K7 M2 O! j! K
基本上，喝水「含一含再喝」能有四種好處：0 c! O* a4 l3 I, f6 n

7 f1 k6 w/ J/ c$ _0 U. M3 l 1. 咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，容易造成胃腸的不適，所以要先將水含一含再喝, 主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣
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4 Y. m  a# c2 z/ d; N; Lwww3.tvboxnow.com2. 含一含再喝，可以讓入口的水溫變得與人的體溫相同，而不會過冷或過熱
) E4 d3 k! ^0 v& n! J  U  ~6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 可避免因快速喝水而導致胃一時間因快速膨脹，而刺激胃細胞分泌過多胃酸, 甚至消化酵素，使胃長期處於高酸以及高消化酵素的環境中，進而讓胃黏膜受到傷害
( q3 h! H+ q  X1 V* ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 我們常感到口乾才會喝水，所以「含一含再喝」可以讓嘴巴能有更多的時間享受一下水的滋味，並進一步使口腔黏膜有更多的時間接受水份的滋潤，這也是喝水用以解除口乾的最好方法。
$ c" l3 W" l9 i& ~換言之，正確的喝水方法也是很好的養生保健之道。

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1. 咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，容易造成胃腸的不適，所以要先將水含一含再喝, 主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣

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我以前喝水喜歡配合吸管，但每次喝完之後，肚子總是產生很多脹氣，非常不舒服，因此除了不要喝太快以外，也最好別用吸管喝....除非不得以(須與人共用).www3.tvboxnow.com( W* n+ ~9 e5 r) e, W  v/ k4 ^; W
thanks for your sharing

yaya1818

真的吗？？

queehong

喝冰水含到和体温相同在喝不是要喝很久

KennyLooi

now  i know it~2 c; f. L+ S- B& B
thanks for share~

Ziling

oic..thanx 4 sharing..

jikhero

:onion18: :onion18: 感谢分享

((O))

好好既知識分享

pizza999

nice to know !
- i: m6 A0 G; m$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- u+ J# S# ]3 A4 ]  p4 D8 Kthanks for sharing    :onion18:

jeremyau

O!really