[健康資訊] 冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息

冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息
1.冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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額頭
代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。  F+ M. b6 {7 P5 T2 y& U

鼻子       公仔箱論壇' k: Z' d9 ]0 y3 M2 p
如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；www3.tvboxnow.com8 h9 F8 A8 z) l9 L. ~1 l
若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D: w/ ~$ ]; ?  P
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下巴       : G8 l; y( y" A7 I3 N. U# @
表示腎功能受損或內分泌系統失調。. h. I) b+ |! J' n. `# G
女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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左邊臉頰       tvb now,tvbnow,bttvb, \6 P6 M5 d* s3 |1 H/ k
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
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右邊臉頰tvb now,tvbnow,bttvb% }# j) s; F  `8 X4 @: T
可能是肺部功能失常。
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2.如何檢視指甲的健康
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。公仔箱論壇  p, l1 l2 @6 O0 \  N

指甲色澤
通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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指甲的韌度
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。* N( |2 k& B0 [

指甲板是否光滑       : I) E6 i- |( R, r
有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l& R& A: @' n5 p

周圍皮膚
指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B* n# X8 m! _. e# {7 n& @0 x
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3.指甲的病徵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c9 t# h* `+ Q* D! d$ w
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。

指甲過白       公仔箱論壇8 Y2 r0 K3 b" M; q  h+ c" L
慢性貧血或肝、腎有問題。

白斑
缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F/ V! ?' U  z/ Q1 r* j: ~

容易破裂
缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。

指甲過黃       www3.tvboxnow.com9 ?+ @! U0 Q+ Y. D2 c
缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。5 ~: q/ @: q4 {' D! b
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凹凸不平
若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。www3.tvboxnow.com2 t4 S  I; E  A  u& k* T8 J' S

4.如何從唇色看健康狀態
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！

唇色蒼白       公仔箱論壇- W( v9 _/ L) |! z8 F; m" }
若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。

唇色青紫       tvb now,tvbnow,bttvb+ C4 o7 W: x, _% i3 E' o% `/ _
若非因為氣溫過於寒冷，有' Y/ L7 F8 @5 q& }# |- Q
可能是有貧血、心臟方面問題。www3.tvboxnow.com+ B2 L( W: K4 J

唇色淡黃
若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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唇色紅紫       , |& n" J' ]* S% u1 K
若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。公仔箱論壇) r1 t4 T. N) N5 p
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5.從排洩物看健康
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。www3.tvboxnow.com: G, V3 ]9 d! F& t) o/ X
你可以從排洩物觀察出自己的健康情況哦！

份量
每次以兩三條為適量。
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形狀
直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。公仔箱論壇% l: C2 B" n* K# B' z
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氣味       , \% Z/ r8 s! H" _( q" c6 t1 ]
正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。* m* i; b9 _5 F: f# i# S
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顏色
黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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硬度       tvb now,tvbnow,bttvb- t8 i  l8 ~! U/ A1 h+ K9 }
排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
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6.生理時鐘表
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ 1 g& `% c7 s9 j
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時段
午夜12:00 ~ 1:00       時期:淺眠期 =多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~: {7 B( C! d2 I% i- [
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凌晨 1:00 ~ 2:00       排毒期 =此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。- M: v" ~& c6 `. o
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凌晨3:00 ~ 4:00       休眠期 =重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x9 _9 o/ X, }, H" Q" g
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上午9:00 ~ 11:00       精華期 =此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。公仔箱論壇4 w6 j6 ^# f5 c* `- N
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中午12:00 ~ 1:00       午休期 =最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！

下午2:00 ~ 3:00       高峰期 =是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！公仔箱論壇) M: g) M" }6 g

下午4:00 ~ 5:00       低潮期 =體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。3 ]* [: y  j* N7 x, f
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下午5:00 ~ 6:00       鬆散期 =此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z- ~2 M  \4 A- ]

晚上7:00 ~ 8:00       暫憩期 =最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。7 n6 h5 y0 R3 X1 c& h

晚
上8:00 ~ 10:00       夜修期 =此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。

晚上11:00 ~ 12:00       夜眠期 =經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！

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