[中式食譜] 紅燒釀茄子（光波爐食譜）

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3 F# x4 O4 G& u' _5 Q0 Xwww3.tvboxnow.com材料:
; g8 r0 E; ^9 N* p/ j9 k0 \2 stvb now,tvbnow,bttvb1. 茄子 2條 (2人份量)公仔箱論壇+ j, Y4 c) Q+ d8 u8 M; m! O, [
2. 半肥瘦  $18TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e6 s% [% `! S' b6 X
3. 蔥  數條
6 q% J; x7 ^  n  gtvb now,tvbnow,bttvb4. 照燒汁  1包 (個人喜好)公仔箱論壇7 n2 l# j) e& J( Z- j
做法:+ z% j! N, [0 {" U5 N8 g" b
1. 用生抽，鹽，糖，麻油，胡椒粉醃半肥瘦15分鐘
  |1 Z9 {1 J* Y2. 茄子洗淨，界開5至6刀，用鹽水浸著TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C9 I$ Q( `0 J0 w. t$ [  n
3. 蔥切粒，備用
" U% W" }" T: r9 X: u* G4. 將半肥瘦釀入茄子中www3.tvboxnow.com* S! P# Y( e; Y; ]0 R
5.  用【快速加熱】預熱光波爐tvb now,tvbnow,bttvb$ N& v: ~/ E! H: x: R
6. 用低架，260度中風速，光20分鐘公仔箱論壇8 W6 C1 U5 ?" w& t3 l3 V
7. 淋上照燒汁 (醬汁按個人喜好); C( V7 G4 Y2 T; z' y% K) V
8. 再光2分鐘，灑上蔥粒，即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @: m5 p, i- n* R, J4 D
小貼士:
- A* i3 E7 a4 @- [1. 茄子切後用鹽水浸着就可避免茄子變色