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材料:
$ s) j, {% r+ f2 I0 ~8 A- j1. 菠蘿 1個
& P9 n% K; n4 O3 Z8 t) Y* h& u2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)www3.tvboxnow.com4 L7 e. v! h* a
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
* G) C0 X# R& b; _4 T9 c4 N# ~ Q公仔箱論壇3. 雞蛋 2隻
6 g8 Y3 s5 J) f: n: y( v公仔箱論壇做法:
) X$ ~5 g: M* ~7 g1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸tvb now,tvbnow,bttvb2 N3 g+ }6 P/ W5 v2 o1 G7 [
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用tvb now,tvbnow,bttvb J G% J/ ^9 f, f% c
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
7 `( B7 L ~5 ^, p$ g9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
1 {5 u u' A# ~' P: z% ^' v1 i5 Htvb now,tvbnow,bttvb4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒公仔箱論壇( G& i% p1 h) H' v2 S+ Y
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒www3.tvboxnow.com2 w2 F- {# |& o
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
7 s8 W, N4 [4 V' l& M% Z公仔箱論壇(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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