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9 [! n4 ^+ z+ Y- H/ Dwww3.tvboxnow.com材料:
; w5 n1 }1 u: ttvb now,tvbnow,bttvb1. 菠蘿 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p6 _. c. U$ X- b+ y
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點); k4 c, X# g) c
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)www3.tvboxnow.com" A$ f- G% O6 Z% x8 ^6 m
3. 雞蛋 2隻
. ]+ t6 V1 S2 a; {. Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
# B, x+ f7 j% W0 J+ \6 l3 G" r公仔箱論壇1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
% k0 P1 @' @& I3 D+ u$ {: r, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
0 g! \0 L* m- P) g/ ]9 }$ B" o: i3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
# d% q4 d& ^5 C9 E3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
" C$ U/ W1 K4 j3 x" }. I& F公仔箱論壇4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒公仔箱論壇9 w; G; U! j! R6 {2 s
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒公仔箱論壇/ L" k, } R3 }2 f* Y' _
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
; r7 L) c7 n$ z6 `9 H(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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