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jacinda

見習忍者

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發表於 2012-7-2 03:15 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[生活小百科] 喝水也有撇步喔

本帖最後由 yumiko123456 於 2012-7-3 09:46 AM 編輯 公仔箱論壇9 k, b% `& |& ]2 w

  V2 `. S( P+ F! d口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？
1 d& M5 j: f& W# n4 r' Y+ q其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！
" j3 k; H9 h/ }www3.tvboxnow.com理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。
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you1204

原始人
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發表於 2012-7-5 12:32 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
有時候都會一大口喝www3.tvboxnow.com, r. e2 P. {9 C% e
導致嗆到tvb now,tvbnow,bttvb% ~3 g; W3 N! Z4 G5 c
看來要改變習慣了
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