返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 多吃櫻桃減少痛風發作

有過痛風的人都知道,一旦發作起來,疼痛難忍。科學不斷進步,最新研究發現了一個新方法,讓你減少痛風發作機會。就是一顆顆小小酸酸甜甜的櫻桃,發揮了神奇的作用。 9 T3 H- w9 B5 X/ @) C

( R# H3 W: i  [1 r: x- x0 M+ m9 |
3 `2 W( ]5 Z7 q( Ywww3.tvboxnow.com波士頓大學醫學院的Yuqing Zhang醫師在美國風濕病協會的年會上發表這項研究。 ! W& g; y8 m5 m, m: @

8 M" U" I/ V2 B6 z( p3 R% {3 T研究團隊透過網路招募了633位痛風患者參加研究。受試者被要求在下一次痛風發作後記錄下來,並且回答一份很廣泛的問卷調查,詢問可能會影響風險的各種潛在因素,包括發作前48小時所吃的櫻桃和櫻桃萃取物;他們在連續3個月不發作後,被要求回答同樣的問題。結果發現,在過去48小時吃2份(相當於20顆或一杯)櫻桃者,痛風發作的風險降低50%,而在過去2天內服用櫻桃萃取物(任何數量)者,痛風發作的風險降低40%。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q4 ^' h' T; ]+ S# W
5 Z) }$ V9 @7 i( H% d

1 j0 S* G! @; f0 f. S# k/ Ttvb now,tvbnow,bttvbYuqing Zhang表示,在特製品和保健食品商店所發現的櫻桃萃取物,似乎可達到預期的效果。
/ ~" C$ N- h& I; z+ B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 m" q! [0 l$ u2 f
www3.tvboxnow.com" M5 P. C3 y, U
不過,這篇研究並沒有證明因果關係,只是似乎吃櫻桃和痛風復發風險較低有關。研究員認為花青素(紅色和紫色蔬果中所發現的抗氧化色素,包括櫻桃、紫甘藍菜、甜菜、藍莓、覆盆子以及紫葡萄)有幫助。抗氧化劑可以穩定那些會導致發炎和破壞細胞與組織的自由基。
4 X: m+ T- b( ^; P* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  T% x9 l& ^- y; @3 K
2 G: i( }$ o. btvb now,tvbnow,bttvb波士頓大學醫學院副教授Tuhina Neogi醫師認為,櫻桃的花青素含量最高,因此效果最明顯。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O& O% |! W4 o( B

  U9 U! m( J$ W& v. I) U" z% s! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( _% g$ d2 U, U8 ?. K4 H& P) t; S; q9 v這項研究應視之為初步研究結果,因為他們沒有接受「同儕回顧」,也就是在醫學期刊發表前由外部專家審查資料。
上次食咗20顆櫻桃   啲糖尿升到爆燈        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U/ i) V1 G7 S' V& F( v+ J

" S7 b; ~; z. w1 {' G$ X! o公仔箱論壇櫻桃萃取物 應該喺最好嘅選擇   
1 x! L( r7 D1 z- q0 i% m公仔箱論壇! p7 U/ o3 ^% b2 e
多謝你嘅分享  
可以介紹給有痛風的朋友試試,多謝樓主無私的分享!!!
返回列表